Jak zakończyć związek bez zobowiązań?

Witam, Proszę o poradę jak mam zakończyć luźny związek. Spotykam się z kolegą z pracy, jest ode mnie młodszy o 5 lat ( mam 28). Trwa to już około roku, znamy się oczywiście dłużej. Wiem, że on nie chce zmiany naszych relacji na poważniejsze. Chce przyjaźni i seksu bez zobowiązań. Jestem bardzo zazdrosna o niego, o to, że spotyka się z innymi, o seks z innymi- opowiada mi o tym. Wiem, ze jest to toksyczny związek, który niczego dobrego mi nie przynosi. Jak poradzić sobie z uczuciami i zapomnieć?
ponad rok temu
Psychologia
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Katarzyna Garbacz Psycholog
59 poziom zaufania

Witam serdecznie,
Moim zdaniem po prostu powiedz mu prawdę - że już nie satysfakcjonuje Cię związek bez zobowiązań, że pragniesz czegoś więcej. Powiedz mu także, że wiesz, że on nie jest w stanie Ci tego dać, więc najlepiej dla Was obojga będzie jeśli Wasze relacje będą jedynie zawodowe.
Pytasz jak poradzić sobie z uczuciami i zapomnieć o nim - nie ma na to jedynej, właściwej recepty. Nie interesuj się jego życiem i tak jak napisałam wcześniej - utrzymuj z nim kontakt tylko w zakresie, w jakim wymaga tego praca. Jeśli masz taką możliwość warto byłoby również wyjechać na jakiś czas, po to,by nabrać dystansu.
Pozdrawiam

0
Mgr Lidia Tkaczyk
Mgr Lidia Tkaczyk Psycholog, Kraków
15 poziom zaufania

Zapomnieć pewnie trudno ale pytanie czy takiego właśnie związku Pani oczekuje. Trudno oprzeć się na mężczyźnie który tego oparcia nie daje. Myślę że to bardziej boli niż rozstanie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Agata i Wojtek Sawiccy z Life on Wheelz rozstali się. Tak wcześniej mówili o swoim związku

Agata i Wojtek Sawiccy z Life on Wheelz rozstali się. Tak wcześniej mówili o swoim związku

Agata i Wojtek Sawiccy, autorzy słynnego projektu

Pogarda i brak współpracy - z tym spotykają się studenci medycyny na praktykach

Pogarda i brak współpracy - z tym spotykają się studenci medycyny na praktykach

Kiedy studiujemy, poznajemy medycynę od środka. No

 Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu

Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu

Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p

Popularne tematy

Komunikacja • Bulimia • Toksyczne związki • Rozwój osobisty • Bezsenność • Zespoły urojeniowe i otępienie • Wypalenie zawodowe • Motywacja • Strata bliskiej osoby • Relacje • Warsztaty z rozwoju zawodowego • Kryzys w małżeństwie • Choroba afektywna dwubiegunowa • Niska samoocena • Załamanie nerwowe • Anoreksja • Problemy psychologiczne • Uzależnienia • Relacje z rodzicami i teściami • Zaburzenia rozwoju • Konflikty w związku • Lęk

Artykuły na ten temat

Agata i Wojtek Sawiccy z Life on Wheelz rozstali się. Tak wcześniej mówili o swoim związku • Pogarda i brak współpracy - z tym spotykają się studenci medycyny na praktykach • Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu • Depresja a otwarcie się na innych • Katarzyna Dacyszyn została oblana kwasem przez stalkera. Powrót do zdrowia opisuje w książce • Jak radzić sobie ze stresem w ciąży? • Rozstanie z bliską osobą a depresja • "Nie mamy podnośnika. Niby jak mam panią zbadać?". Renata Orłowska opowiada, co słyszy kobieta z niepełnosprawnością, która chce iść do ginekologa • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • 23-latka przez pół roku nie uprawiała seksu. Takie były skutki
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy