Witam, chciałabym zapytać jak zapomnieć o byłym partnerze? Rozstałam się z byłym juz dwa lata temu a wciąż myślę o nim i tesknie. Jak go widzę to ściska mnie w sercu i jest mi smutno. Próbowała umawiać się z innymi ale widziałam w nich byłego. Nie mogę ułożyć sobie życia przez to... Najgorsze jest to że on do mnie pisze, ale są to SMS typu: czy jest u mnie w mieście impreza itd takie bzdety. Naprawdę chciałabym zapomnieć i ułożyć sobie życie. Co mam robić? Jak zapomnieć o byłym? Czuję, że pamięć o nim strasznie mnie wyniszcza, wciąż go kocham i nie potrafię o nim zapomnieć, a naprawdę chciałabym już uwolnić się od tego związku bo wiem, że nie wrócimy do siebie... Nawet nie mam na to nadziei, więc dlaczego wciąż nie mogę zapomnieć? Jak zapomnieć o byłym? Co robić? Będe wdzięczna za każdą odpowiedź, poradę, pomoc, cokolwiek...
Jak zachować dobre wrażenie zrywając?
Witam,
zazwyczaj potrzeba trochę czasu by po zakończonym związku powrócić do stanu równowagi. Utrzymywanie kontaktu z byłym partnerem zapewne nie ułatwia pogodzenia się z zaistniałą sytuacją. Być może podtrzymuje to w Pani nadzieję, że wrócicie Państwo do siebie. Sugerowałabym wizytę u psychoterapeuty by pomóc sobie poradzić z rozstaniem.
Pozdrawiam.
Witam. Widocznie potrzebuje pani jeszcze czasu aby się z nim uporać. Proszę pomyśleć, że szkoda pani emocji, zdrowia i czasu na rozpamiętywanie czegoś co było a juz nie ma. Dla ułatwienia choć to trudne może być, zachęcam do zaprzestania kontaktów z nim.
Magdalena Brabec
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zapomnieć o byłym? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak zapomnieć o byłym partnerze? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Jak zapomnieć o byłym partnerze, który przebywał w więzieniu? – odpowiada Mgr Anna Suligowska
- Czy byłemu partnerowi nadal zależy? – odpowiada Mgr Tytus Dziewięcki
- Jak zapomnieć o byłym partnerze i zacząć żyć na nowo? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Czy to normalne, że mój partner tęskni za swoją byłą dziewczyną? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Jak mam zapomnieć o byłym? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Nieustanne myślenie o byłym partnerze – odpowiada Mgr Karolina Matlak
- Czy można kochać dwie osoby na raz? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Sentyment po byłym partnerze – odpowiada Mgr Aleksandra Tyszka