W życiu są rzeczy na które nie mamy wpływu. Jest to m.in. przeszłość, której nie da się zmienić. Natomiast warto, aby zdawała sobie Pani sprawę, jaki wpływ mają Pani obecne problemy emocjonalne na Pani życie. Bez wątpienia to co się wydarzyło może odcisnąć ślad na psychice - niekiedy nawet do końca życia. Jednak to od Pani zależy, jak pokieruje Pani przeżytymi doświadczeniami.
Z wypowiedzi Pani wynika, że podjęła Pani próbę leczenia, jednak nie mam pewności czy ograniczyła Pani leczenie do przyjmowania lekarstw od lekarza psychiatry czy też uczęszcza Pani na psychoterapię?
Jeżeli jest Pani jedynie w terapii farmakologicznej zachęcałabym także do podjęcia psychoterapii. Przepracowanie trudnych doświadczeń pozwoli nie tylko na racjonalizację wydarzeń, ale także na zmotywowanie Pani do stworzenia życia o jakim Pani marzy.
Proszę poszukać psychologa w swojej okolicy i skorzystać z możliwości jakie daje psychoterapia.
Serdecznie!
Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA
www.nagrodzkacoaching.pl
Doświadczenie wykorzystania i oszukania często bywa bardzo trudne. Jeśli jednak zgłosiła się Pani po pomoc do psychoterapeuty i leczy się Pani z powodu zdiagnozowanych trudności, to jest Pani już na dobrej ścieżce do poprawy swojego samopoczucia. Proszę nie poddawać i dążyć do swoich celów. Jeśli Pani samopoczucie będzie się jednak pogarszać, lub jeśli doświadcza Pani myśli samobójczych, to sugeruję przedyskutować ze swoim terapeutą także wizytę u psychiatry (lub samodzielnie się do niego zgłosić). Pozdrawiam i życzę powrotu do zdrowia
http://www.gabinetzmian.pl
Ważne, aby częścią Pani leczenia była także psychoterapia. Zachęcam Panią do wizyty u psychoterapeuty.
Może Pani skorzystać z pomocy w Poradni Zdrowia Psychicznego lub w prywatnym gabinecie.
Pozdrawiam
Marta Widera-Kędryna
Witam Panią. Na początek zwraca mi uwagę tytuł Pani postu - "jak zapomnieć o złej przeszłości". Te z przeżyć i doświadczeń w naszym życiu, które są silne a przez to wyraziste nie da się zapomnieć. Może warto by znalazła Pani dla nich odpowiednie miejsce w swoich wspomnieniach. Nie będzie to jednak możliwe jeśli będzie Pani miała do siebie negatywne nastawienie, które wyraża się choćby słowami "nienawidzę siebie". Przeczytałem, że korzysta Pani z pomocy, terapii. Mam nadzieję, że jest to również praca nad Pani samooceną i poczuciem własnej wartości. Proszę temu poświęcić uwagę. Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ
Na czym polega psychoterapia? Terapia polega na ro
