Jak zapomnieć o bolesnej przeszłości?

Witam Mam pytanie jak za pomnieć o przeszłości która boli.

MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu

Konsultacje psychologiczne Psychologia

Piotr Bochański Psychologia, Sulechów

70 poziom zaufania

Zapomnienie, wyparcie wspomnień to zły sposób na poprawę kondycji psychicznej. Zalecam podjęcie psychoterapii.

Dr Anita Rawa-Kochanowska Psycholog, Lublin

55 poziom zaufania

Jeśli przeszłość jest bardzo bolesna, to pewnie nie uda się o niej całkowicie zapomnieć, ale jest możliwe z nią żyć, iść dalej przez życie pomimo wszystko. Polecam pomoc psychoterapeuty. Pozdrawiam i życzę powodzenia!

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak zapomnieć o bolesnej przeszłości i dzieciństwie? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak zapomnieć o złej przeszłości? – odpowiada Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Jak zapomnieć o przeszłości i lękach? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Jak radzić sobie z wydarzeniami z przeszłości? – odpowiada Mgr Aneta Dom
Nie umiem zapomnieć o moim eks. Co się ze mną dzieje? – odpowiada Paulina Witek
Jak pozbyć się wstydu seksualnego? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Jak można zapomnieć o przeszłości i żyć normalnie? – odpowiada Dr Bartosz Piasecki
Trudna przeszłość a wychowanie syna – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
Jak przestać wracać do przeszłości i żyć tym co jest teraz? – odpowiada Mgr Maria Czermińska
Czy natręctwa myślowe mogą być wywołane przez przeszłość i brak stabilizacji życiowej? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska

artykuły

Tzw. renta alkoholowa to "pole do nadużyć". ZUS ujawnia, ilu Polaków korzysta

Co najmniej 56 mln zł poszło w 2023 r. na renty dl

Zwolnienie lekarskie od psychiatry. Co gnębi Polaków?

Tempo życia, wygórowane oczekiwania społeczne i be

"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka

"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k

Jak zapomnieć o wydarzeniach z przeszłości?

Czy kontakt seksualny z chłopakiem wieku10lat i później jeszczetez w tym wieku to było takie dotykanie bardziej z niewiedzy niż później wieku 15lat jak zobaczyłem kolegę z którym to zrobił pomyślałem że jestem gejem i myśli zaczęły wracać zaczęli mnie wyzywać od geja i zmknolem.sie w sobie zacząłem zmieniać chodzenie i wszystko porostu cały czas myśli że ci kolesie powiedzą że jestem gejem obrYdliwe natręctwa i myśli cały czas wracały Nie czuję się gejem ale wszystkiego się boję próbowałem masturbacji analnej było spoko do poczcia bólu i przestałem to robić Nie podniecaja mnie filmy gejowskie wszyscy zawsze robili że mnie geja aż popadłam w depresję mam 33 lata teraz ale nie cUje potrzeby być Chłopakiem wręcz przeciwnie Nie pociągają mnie mężczyźni mam żonę jestem z nią szCzeliwy ale te myśli że zrobiłem to jak miałem 10lat wracają i Nie można nic z nimi zrobić dołuje mnie to bardzo co robić :))

MĘŻCZYZNA, 33 LAT ponad rok temu

Depresja Seksuologia Psychologia Psychoterapia Masturbacja

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

76 poziom zaufania

Witam, powracają do Pana wspomnienia, doświadczenia z przeszłości, wpływają na Pana także teraz. Proszę porozmawiać z psychologiem, skorzystać z psychoterapii.
Pozdrawiam
Dorota Nowacka

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy takie zachowanie świadczy o tym, że jestem homoseksualistą? – odpowiada
Oglądanie filmów gejowskich przez chłopaka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Myśli samobójcze 15-latka – odpowiada Mgr Martyna Dudzińska
Jak pomóc partnerce w takiej sytuacji? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak pokonać poczucie winy zwiazane z wydarzeniami z przeszłości? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Nerwica natręctw czy rozdwojenie jaźni? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Pociąg mężczyzny do innych mężczyzn – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Leczyłem się na nerwicę, mam problem w związku – odpowiada Agnieszka Jamroży
Problemy w związku z własną tożsamością płciową – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
Czy ten sen to dlatego, że jestem gejem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

Neurochirurg dr Łukasz Grabarczyk ratuje rannych w Ukrainie. "Bałem się raz, kiedy po ataku zatrzęsła się ziemia i zgasły światła"

- Jednym z pierwszych pacjentów był 20-latek,

Lek. Jerzy Więznowski Seksuolog, Poznań

umów wizytę

Mgr Filip Grabowski Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Marta Płonecka Psychologia, Warszawa

umów wizytę

Marcin Szuster Psychiatria, Poznań

umów wizytę

Nie umiem zapomnieć przeszłości męża. Jak z tym dalej żyć?

Wyszłam za mąż za mężczyznę, który miał bardzo "rozrywkową" przeszłość. Otóż całe jego przeszłe życie składało się z zabawy - alkohol, narkotyki i kobiety. Coś co bardzo mnie boli i nie mogę przestać o tym myśleć.

Nie umiem zaakceptować, że mój mąż współżył, całował, przytulał inne kobiety. Czasami nawet nie jestem w stanie patrzeć mu w oczy, przytulać - te myśli o jego przeszłości mnie zabijają, niszczą wewnętrznie. Ja tak bardzo pragnę o tym nie myśleć. Jednak nie potrafię dlatego piszę tu przed pójściem i spotkaniem się z psychologiem twarzą w twarz. Proszę mi powiedzieć, czy jest sposób aby o tym zapomnieć, nie myśleć?

Proszę mi pomóc, gdyż jestem w punkcie swojego życia, w którym nie wiem co mam robić, nie mam pojęcia jak mam postąpić. Nie wiem i nie umiem.

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Konflikty w związku Psychologia Relacje z partnerem

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

95 poziom zaufania

Witam!

Bardzo przejmuje się Pani przeszłością męża, ale nie napisała Pani, jak on obecnie się zachowuje. Czy ciągle prowadzi taki tryb życia, spotyka się z innymi kobietami? Pani też ma swoją przeszłość. Każdy z nas ją ma. Najważniejsze jest jednak to, co dzieje się obecnie między Wami.

Myślę, że praca z psychologiem może Pani pozwolić zrozumieć swoje postępowanie. Może również wpłynie na Wasze relacje. Warto zastanowić się, czy ufa Pani mężowi i czy nie ma Pani obaw związanych z jego obecnym zachowaniem. Powinna Pani popracować nad swoim samopoczuciem i emocjami.

A jeśli nadal nie będzie to przynosiło skutków, to polecam terapię dla par. Może wtedy będziecie w stanie wyjaśnić sobie z mężem wszystkie drażliwe kwestie i żyć teraźniejszością pogłębiając wzajemne więzi.

Pozdrawiam