Jak zaradzić kłótniom w związku?

Płaczliwość i kłótnie w związku. Witam, jestem z moim partnerem od 1,5 roku, dosłownie po roku zaczęliśmy się kłócić, na początku zaczęło się dość niewinnie stopniowo przechodziły w coraz bardziej błahe, rozumiem, że być może to tzw. docieranie się ale kłótnie przerodziły się w groźby z mojej strony, że odchodzę, że się wyprowadzę, mam do niego wiele żalu bo okazuje mi za mało uczuć, on z kolei ma pretensje, że go nie szanuje. Wszystkiemu towarzyszy ciągły płacz z mojej strony.
ponad rok temu
Mgr Kamila Drozd Psycholog
80 poziom zaufania

Witam serdecznie!
Obawiam się, że Państwa kłótnie to nie przejaw tzw. „docierania się”, a raczej konsekwencja problemów w komunikacji. Pani reaguje bardzo emocjonalnie, płacze, grozi, że odejdzie od partnera, on z kolei zarzuca Pani brak szacunku. Wylewacie na siebie wzajemnie ogrom żalu, pretensji, posługując się oskarżycielskim tonem, a zapominacie o tym, by dojść do wzajemnego porozumienia. Okopujecie się w swoich stanowiskach, budując wokół siebie mury, dlatego nic dziwnego, że brakuje przestrzeni do tego, by się pogodzić. Napisała Pani, że przeszkadza Pani to, że partner nie okazuje Pani uczuć. Proszę o tym powiedzieć chłopakowi wprost, używając asertywnego komunikatu, np. „Przykro mi, że nie okazujesz mi uczuć”. Warto byłoby dookreślić, co Pani rozumie pod pojęciem „nieokazywania uczuć”. Czy partner nie przytula Pani, nie całuje, unika kontaktów seksualnych, nie robi prezentów, nie prawi komplementów? Mężczyźni lubią mieć nazwane rzeczy „po imieniu”, nie lubią się domyślać. Pani może czuć się zaniedbywana przez partnera, a on może wyjść z założenia, że przecież Pani okazuje uczucia. Proszę zatem dookreślić, jak chciałaby Pani, by partner okazywał Pani miłość, wsparcie, szacunek. Zachęcam do przeczytania artykułu pod linkiem: http://portal.abczdrowie.pl/porozumienie-bez-przemocy.
Pozdrawiam i życzę powodzenia!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty