Jak zaufać nowemu partnerowi?

Rok temu zakończyłam kilkuletni związek przemocowy. Od dwóch miesięcy spotykam się z innym mężczyzną. On jest naprawdę dla mnie dobry, ale zaczęłam mieć stany lękowe, nadinterpretuję jego zachowanie, boję się, że coś zrobię źle, że on mnie zostawi, boję się że on nie jest uczciwy, że mnie skrzywdzi. Nie śpię i wpadam w całonocne ataki płaczu. Jestem już wykończona. Jak sobie z tym samemu poradzić? Czy to kiedyś się unormuje?
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Proponuję wizytę u psychologa/psychoterapeuty pod kątem przepracowania własnych problemów uległościowych.Wyuczona rola ofiary może w realny sposób rozwinąć w partnerze postawę dominacji nad Panią a stąd już niedaleko do brutalności i kolejnego fiasku .Zachécam bardzo do ośrodków pracujących z ofiarami przemocy,albo do gabinetów psychoterapeutycznych dla dorosłych.

0

Witam Panią
Bardzo często przykre doświadczenia z przeszłości
uniemożliwiają nam otwarcie się na drugą osobę
i obdarzenie jej zaufaniem.
Przemoc i inne upokarzające, traumatyczne doświadczenia
doznane w poprzednim związku sprawiły, że straciła Pani
wiarę w to, że zasługuje Pani na miłość.
Zachwiane zostało Pani poczucie bezpieczeństwa, utraciła
Pani poczucie własnej wartości – inaczej mówiąc zawalił
się cały Pani świat.
Te negatywne doświadczenia mają destrukcyjny
wpływ na Pani obecny związek.


Pani paniczny lęk przed tym, że obecny partner może Panią
skrzywdzić, spowodowany jest niską samooceną
i przykrymi doświadczeniami z przeszłości.
Przykrości, których doznała Pani w poprzednim związku ,
przyniosły wiele cierpienia, odcisnęły w Pani duszy piętno
i zabrały całą radość życia.
Nic dziwnego, że po tak traumatycznych doświadczeniach
reaguje Pani lękiem i trudno Pani zaufać nowemu partnerowi.
Pani zachowanie jest reakcją obronną przed zranieniem.
Niepokojące myśli i skojarzenia, lęki przed zdradą
czy utratą partnera, poczucie dyskomfortu
spowodowane raczej Pani wyobrażeniami sprawiają,
że jest Pani podejrzliwa wobec partnera.
Jednak Pani lęki mogą sprowokować irracjonalne zachowania,
które mogą zniszczyć Państwa związek.
Żeby ułożyć sobie przyszłość, należy uporać się
z przeszłością, w przeciwnym razie teraźniejsze relacje
i wydarzenia życiowe będą ciągle przeżywanie i interpretowanie
w nawiązaniu do bolesnych doświadczeń z przeszłości.
Przeżyty uraz może stanowić blokadę, którą bez pomocy
psychoterapeuty trudno przekroczyć.
Jeżeli trudno Pani samej uporać się z przeszłością,
warto zwrócić się o pomoc do psychoterapeuty.
Terapeuta pomoże Pani odzyskać równowagę wewnętrzną,
odbudować pozytywny obraz siebie, wzmocnić poczucie
własnej wartości, oraz odbudować zaufanie do świata,
do ludzi i do nowego partnera, dzięki czemu odnajdzie Pani
sens własnego istnienia i będzie mogła rozpocząć nowy etap
w życiu i stworzyć stabilny, satysfakcjonujący związek..
Dlatego zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty