Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (868 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak zmienić swoje podejście do życia?

jak zmienić swoje podejście do życia ? od najmłodszych lat pamiętam że byłem do niczego nic nie potrafiłem zrobić i zawsze wszystko psułem, jak znaleźć sens życia kiedy nie akceptuje sam siebie wresz powiedziałbym nawet że sam siebie karce za wszelkie błędy że jestem do niczego, za nic się nie łapie bo według mnie nie ma sensu dla mnie życie mam rodzinę ale rozbitą i tak jestem sam nikt na mnie nie czeka nikt mnie nie pokocha, nawet często nie robię życzy które lubię bo pewnie znowu coś popsuje albo to nie ma sensu wiele rzeczy nie ma dla mnie sensu jak ktoś mi mówi zmień się bądź pozytywny to jeszcze bardziej odczuwam to że taki nie jestem że jestem do niczego i nic nie potrafię wiecznie sam w ciemności najchętniej to bym cały czas spał bo przynajmniej wykreowana przeze mnie moja wersja siebie w umyśle jest ok chciałbym zasnąć w jakimś idealnym świecie i się nie obudzić chciałbym przestać na siłe szukać akceptacji i przestać bać się że popełnię jakiś błąd i co ludzie na to będą mówić ale jak bardzo bym chciał się zmienić to i tak słyszę głos za mną który mówi że to i tak nie ma sensu że się nie uda przecież nigdy się nie udawało to czemu ma teraz i tak pokornie go słucham zazwyczaj po takim wywodzie mam niezłego doła, mówią że jestem dobrym człowiekiem ale wolałbym być złym człowiekiem a bogatym a przystojnym lub po prostu silnym na tyle aby nie bać się niczego ale tak nie jest nawet jak chciałbym zakończyć moje życie to i tak za bardzo się boje śmierci choć wiem że można umrzeć delikatnie na wielu forach już pisałem i po reakcjach ludzi na pewien czas mi przechodziło ale to i tak wraca strzelam że teraz też pewnie jutro mi przejdzie ale później znowu wróci a nić nie robi się grubsza lecz coraz cieńsza
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Dzień dobry,
Doradzałabym wizytę konsultacyjną u psychologa psychoterapeuty, gdyż Pana problem jest złożony i wymaga podjęcia pracy terapeutycznej a nie jednorazowej porady. Napisał Pan sporo, ale bardzo mało w Pana wypowiedzi konkretnych przykładów dlaczego uważa Pan siebie i własne życie za bezsensowne i beznadziejne. Ciekawi mnie to skąd takie wnioski oraz przekonanie, że z pewnością nikt Pana nigdy nie pokocha. Jest Pan bardzo młodym człowiekiem i podejrzewam, że jeszcze w tym życiu może Pan sporo zmienić tylko potrzebuje Pan siły do zawalczenia o siebie. Z pewnością psychoterapia to bardzo dobry pomysł, gdyż pozwoliłaby Panu inaczej spojrzeć na życie i przepracować trudną przeszłość. Mam nadzieję, że jeszcze wszystko się ułoży i tego też Panu życzę.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psycholog-kulczycka.pl/

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak zmienić swoje podejście?

Mam na imię Kinga. Mam 20 lat. Od kilku lat nie umiem sobie poradzić ze swoim samopoczuciem. Czuję się człowiekiem bez wartości, nic mi nie wychodzi, tak jakbym chciała, i mam ciągłe zmiany, w zasadzie wahania, nastrojów. Ze stanu euforii przechodzę w smutek. Jestem też DDA.

Jako, że gdy byłam dzieckiem, nie doznałam zbyt wiele uczucia, teraz można powiedzieć, że żebrzę o miłość. Staram się, wybaczam rzeczy, które mnie bolą i smucą, bo boje się być sama. Przesadnie okazuje uczucia, np ciągłą chęcią przytulania. Oddaje siebie i bardzo przeżywam jak coś idzie "nie tak". Czuję się wtedy winna. Że to musi być moja wina, że coś jest ze mną nie tak, że albo za mało się staram albo za dużo.

Rozkładam każdą sytuację na czynniki pierwsze, zastanawiam się trzy razy zanim coś postanowię. W końcu jednak pomimo, że coś mi nie odpowiada, i tak się na to godzę, bo nie chce, aby mój chłopak mnie zostawił. Kiedyś samookaleczałam się. Miewam myśli samobójcze. Nie są one codzienne, ale jednak można powiedzieć "cykliczne". Chciałabym się w końcu cieszyć życiem, ale nie wiem, jak mam to zrobić. Mam wiele planów, ale szybko się zniechęcam.

Mam niskie poczucie własnej wartości, pomimo tego, że często ludzie mi mówią coś odwrotnego. Chciałabym to zmienić, tylko nie wiem, gdzie mam to zrobić, do kogo się udać, więc zamieszczam tą prośbę tutaj w nadziei na odzew. Z góry dziękuję. Pozdrawiam

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie,

Duża część z przeżywanych przez Panią trudności może mieć związek z wychowywaniem w rodzinie, w której obecny był alkohol. Dzieci wychowywane w takich rodzinach, w których pozbawiono je zaspokojenia podstawowych potrzeb emocjonalnych: np. poczucia bezpieczeństwa, przewidywalności- w dorosłym życiu mogą zmagać się z obniżoną samooceną, depresją, lękiem, poczuciem niedostosowania, nadmiernej odpowiedzialności itd. W tej sytuacji bardzo pomocna jest psychoterapia, która umożliwia dokonanie wspomnianych przez Panią zmian.

Zmiana ,,swojego podejścia" na które składa się przecież: zmiana przekonań, reakcji emocjonalnych i sposobu reagowania to proces, który wymaga czasu. Proces ten dokonuje się przede wszystkim przez relację : z psychoterapeutą lub grupą terapeutyczną. Pani wpis w naszym serwisie wskazuje na gotowość, dojrzałość do zmiany. Relacja terapeutyczna to również akceptacja i oparcie psychiczne.

Więcej informacji na temat syndromu Dorosłych Dzieci Alkoholików znajdzie Pani na stronach internetowych: www.parpa.pl, www.dda.pl, www.dda.rosa.org.pl.

Informacji na temat możliwości leczenia może Pani udzielić również najbliższa placówka leczenia uzależnień.

Serdecznie pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak zmienić takie podejście do związku?

Mam problem a mianowicie choruje na chorobę afektywną dwubiegunową. Mam chłopaka w zasadzie już kolejnego. Wszystko jest dobrze do momentu w którym nie przychodzi depresja i wtedy nagle mam w glowie pytanie "po co mi ten związek?" Nawet jeżeli bardzo chce w tym związku być po prostu nieświadomie odrzucam druga osobę aż w końcu ja zostawiam. Jak to zmienić? Chciałabym zbudować stały zdrowy związek
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Witam,
Proponuję aby jak najszybciej znalazła Pani dobrego psychoterapeutę, z którym będzie Pani omawiała swoje problemy. Trudno jest w jednym spotkaniu internetowym wytłumaczyć po kolei, przyczyny dla których rezygnuje Pani ze związku. Potrzebny tutaj jest człowiek z którym może Pani omawiać kolejno wszystkie swoje problemy. Proszę się zastanowić czy ma to być kobieta czy mężczyzna. Skierowanie na terapię można uzyskać od lekarza pierwszego kontaktu. Wtedy terapia może być bezpłatna. Pozdrawiam serdecznie, Alicja Jankowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty