Jak zminimalizować opuchliznę po jedzeniu niektórych posiłków?

po zjedzeniu kukurydzy, pszenicy lub nabiału bardzo puchnę. Podczas jednej nocy potrafię "spuchnąć " nawet 4-5 kg. Jestem bardzo zaniepokojona. Stosuję dietę eliminacyjna, ale bywa że zjem coś niedozwolonego dla mnie i wówczas odczuwam skutki przez kilka dni, Czy mogę jakoś zminimalizować objawy?
KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu
Mgr inż. Natalia Klapińska
Mgr inż. Natalia Klapińska Dietetyk, Poznań
47 poziom zaufania

Witam, należałoby przeanalizować całość Pani żywienia, nie tylko pod kątem nabiału kukurydzy i pszenicy...być może powodem obrzęków jest niedobór składników pokarmowych diety oraz nieprawidłowy bilans płynów.
Ważne jest także, czy choruje Pani np.na nerki, czy wykonywała Pani testy alergiczne - kiedy?
4-5kg w ciągu jednej nocy to dość niespotykane... sugerowałabym kontrolę wyników badań chociażby pod kątem chorób nerek, tarczycy, elektrolitów.
Ważne co i w jakich ilościach Pani zjada i wypija. Po uzyskaniu wyników badań można dopiero zacząć bilansować bezpieczną dietę dla Pani. Pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty