Jak znaleźć w życiu jakieś hobby i poradzić sobie z uczuciem samotności?
Jak zaczac żyć dla samego siebie,
Znaleźć hobby?
Uczucie samotności..
Szanowna pani,
hobby to jest szczególne zamiłowanie do czegoś, jakaś czynność wykonywana dla relaksu w czasie wolnym, np. czytanie książek, medytacja, fotografia, sport, robótki ręczne, doskonalenie j. obcych, śpiewanie, spacerowanie, jazda na rowerze, gry komputerowe, gotowanie, sprzątanie, malowanie, etc. Proszę zastanowić się, co dla Pani jest istotne, w jaki sposób może Pani przyjemniej spędzić czas? Jednym ze sposobów, które może Pani ułatwić znalezienie hobby jest wypisanie na kartce rzeczy, które sprawiają Pani przyjemność, które lubi Pani robić. uczucie samotności, wynika z braku relacji, jednak samotność może być stanem, który wpływa na zmianę w życiu młodego człowieka -sprzyja odnalezieniu własnej siły, poznaniu siebie, swoich wad i zalet, w takim celu przydatny jest proces psychoterapeutyczne, wsparcie specjalistyczne. W życiu jesteśmy nastawieni na spełnianie swoich marzeń, ambicji zawodowych, po prostu ciągle jesteśmy w pogoni za lepszym życiem – przez co zaniedbujemy nasze kontakty z przyjaciółmi i znajomymi. Samotność może być źródłem stresu, dyskomfortu. Nieśmiałość może być przyczyną samotności oraz niskie poczucie własnej wartości, zachęcam panią do rozważenia pomocy dla siebie w formie psychoterapii.
Z wyrazami szacunku, Bożena Waluś
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie z uczuciem samotności? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak poradzić sobie z nawracającą samotnością? – odpowiada Mgr Magdalena Boniuk
- Jak radzić sobie w życiu z niepełnosprawnością ? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak poradzić sobie z tym uczuciem samotności? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Uczucie samotności u 18-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Radzenie sobie z samotnością – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Bezradność i uczucie samotności u dorosłej kobiety – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Jak poradzić sobie z uczuciem tęsknoty i samotności? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak sobie poradzicz tym ciągłym uczuciem stresu i uczuciem odrealnienia? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie z samotnością? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
artykuły
Sprawdzone metody na podniesienie poczucia własnej wartości
Samoocena Pozytywne mniemanie o sobie polega na t
Socjoterapia - co to jest, cele socjoterapii, do kogo jest skierowana.
Socjoterapia jest metodą terapii zajęciowej, skier
Jak wyglądają choroby psychiczne? Psycholog na fotografiach ukazał problemy swoich pacjentów
Choroby i problemy psychiczne W Polsce coraz więce