Samotność i problem z nawiązywaniem bliższych relacji - jak sobie z tym poradzić?

Witam dlaczego czuję się samotny nikogo nie mogę poznać mam41lat żadna kobieta mnie nie chce mimo że jestem wysportowany i mam czasem tyle energii ze bywam ciągle w ruchu i bywa że mam problemy ze snem zbliżają się święta ja znowu sam do tego stopnia że myślę nawet o samobójstwie ponieważ nie chcę się dalej męczyć . Przemek na

MĘŻCZYZNA, 41 LAT ponad rok temu

Depresja Uczucie samotności Psychologia Myśli samobójcze

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam Pana,

może dobrze byłoby pomyśleć o pomocy dla siebie w formie psychoterapii, ze specjalistą łatwiej będzie rozumieć swoją samotność. Polecam paradygmat poznawczo - behawioralny, myśli samobójcze mogą być wskaźnikiem depresji, wskazana jest konsultacja psychiatryczna. Rozumiem, że były jakieś kobiety, z którymi próbował Pan stworzyć związek poprzez relację. Niewiele danych podaje Pan w opisie, w związku z tym, trudno wyciągać jakiekolwiek wnioski.
Z wyrazami szacunku,
Bożena Waluś

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy można iść na wizytę do psychoterapeuty z inną osobą? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak radzić sobie z atakami panikim mając 24 lata? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak poradzić sobie z takim uczuciem samotności? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak poradzić sobie z samotnością? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
Uczucie samotności i trudności w nawiązywaniu relacji z kobietami – odpowiada Mgr Anna Suligowska
Czy zaburzenia nastroju to objaw jakiejś choroby? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak radzić sobie z tym silnym stresem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak nakłonić bliską osobę do wizyty u psychologa? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy to działanie niepożądane leku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy te objawy mogą mieć jakiś związek z nerwicą? – odpowiada Mgr Bożena Waluś

artykuły

"Złowieszczy spokój". Dr Halszka Witkowska mówi, jak poznać, że ktoś chce odejść

- Ostatnio usłyszałam od pani nauczycielki: "w

Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu

Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p

Nie chcą problemu na święta. "Oddziały są całkowicie zapchane"

"Świąteczne babki" mogą się kojarzyć z wypiekami,

Jak poradzić sobie z problemem w nawiązywaniu relacji?

Witam niedawno skończyłem 19 lat. Mam problemy z nawiązywaniem relacji, ponieważ nie czuje emocji. W mojej pracy mam duży kontakt z współpracownikami co dodatkowo mnie frustruje. Gdy w przerwie każdy rozmawia, śmieje się ja muszę udawać, że coś mnie bawi. To nie tak, że ja nie chce się integrować wręcz przeciwnie, chciał bym być taki szczęśliwy jak oni. Coraz bardziej mnie to męczy. Po powrocie do domu zamiast wyjść gdzieś ze znajomymi leżę i nic nie nie robię (czasem obejrzę jakiś film). Co ciekawę dalej czuję miłość z tą różnicą, że bardzo łatwo mi przychodzi I bardzo łatwo odchodzi. To również mnie męczy ponieważ jednego dnia mogę szczerze kochać jakąś osobę a drugiego może mi zupełnie nie zależeć i tak już zostaje, praktycznie nigdy uczucie nie wraca. Do tego dochodzi jeszcze zmienność nastroju oraz to, że bardzo łatwo się denerwuje. Czasem staje się wściekły przez nic nie znaczące rzeczy np. muzyka w radiu mi się nie podoba. To wszystko zaczęło się dosyć nagle kilka miesięcy temu. Wcześniej nie byłem jakimś ekstrawertykiem ale napewno nie odbiegałem tak bardzo od normy

MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Psychologia Emocje Relacje w pracy

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

76 poziom zaufania

Witam, proszę skorzystać z konsultacji z psychologiem. Jeżeli zmiany nastąpiły nagle, warto się przyjrzeć przyczynie, zastanowić się z jakiego powodu zmieniło się Pana podejście do nawiązywania relacji.

Pozdrawiam

Dorota Nowacka

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co mogą znaczyć te problemy z nawiązywaniem silniejszych relacji? – odpowiada Mgr Błażej Capek
Jak nawiązywać nietoksyczne relacje z ludźmi? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Dlaczego nie potrafię nawiązywać relacji z ludźmi? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jaki jest powód trudności w komunikacji z innymi ludźmi? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
Jak poradzić sobie z problemem erotyki? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Czy jest możliwe w ogóle odbudowanie relacji przy zaangażowaniu tylko jednej strony? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak pokonać trudności w nawiązywaniu nowych relacji? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Co dalej robić z tą relacją? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Nieśmiałość i trudności w nawiązywaniu relacji – odpowiada Mgr Bohdan Bielski
Co mogą znaczyć takie problemy x nawiązywaniem relacji międzyludzkich? – odpowiada Mgr Agnieszka Górna

artykuły

Bunt pielęgniarki "Pacjenci nas wyzywają, potrafią uderzyć, opluć"

Odbyłem rozmowę z pielęgniarką, która pracuje na d

Spowiedź byłego narkomana. Dziś wyciąga innych z dna

"Narkoman jest w środku trąby powietrznej, tam nie

"Religa - ojciec i syn". Z Grzegorzem Religą rozmawia Mira Suchodolska

Grzegorz Religa to syn najsłynniejszego polskiego

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Problem z nawiązywaniem relacji z innymi

Mam problem z nawiązywaniem relacji z innymi.Nie chodzi tylko o realny świat, ale i wirtualny.Mam nadopiekuńczych rodziców, nie miałam kontaktu z rówieśnikami do 6 roku życia.Zdobywałam przyjaciół przez internet, ale teraz nie wiem co się stało.Jakiś rok temu zerwałam wszystkie znajomości i nie utrzymuję z nikim kontaktu.Nie jestem w stanie poznać nowych ludzi.Twarzą w twarz spotykam się z innymi tylko w pracy,i wtedy rozmawiamy.Nie mam przyjaciół,nie mogę zdobyć nowych.

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Lęk Trudności w komunikacji par Psychologia

Mgr Kamila Drozd Psycholog

80 poziom zaufania

Witam serdecznie!
Drogą wirtualną trudno zdemaskować przyczyny Pani zachowań i trudności w nawiązywaniu nowych relacji interpersonalnych. Być może jest to wspomniane przez Panią cieplarniane wychowanie przez rodziców, którzy chronili Panią przed światem zewnętrznym, uniemożliwiając kontakt z rówieśnikami, być może jest to Pani nieśmiałość, lęk społeczny albo nawet fobia społeczna. Z całego serca zachęcam Panią do konsultacji u specjalisty – psychologa lub lekarza psychiatry, który będzie mógł postawić diagnozę i zaproponuje najlepsze leczenie (leki i/lub psychoterapię).
Pozdrawiam i życzę powodzenia!

Mgr Barbara Szalacha Psychologia, Rzeszów

72 poziom zaufania

Witaj,
nie wiem co było powodem zerwania dawnych kontaktów,ale być może uzależniasz ich obecność od czynników zewnętrznych/miejsca ,w którym jesteś,czasu i chęci innych,nie Twojej/.Wnioskuję o tym z informacji,że wychowała§ się niejako pod kloszem,bez dopuszczenia Twojej własnej inicjatywy do głosu.Nanbardziej uciążliwe jest w tej sytuacji to,że ci,z którymi dzielisz miejsce pracy,czyz którymi czatujesz mogą nie spełniać oczekiwań takich.jakie powstają,gdy ma się przy sobie rodzica zaspokajającego każdy kaprys lub choćby tylko wciąż obecnego,prawda?ZachęcamCię górą co do skorzystania z pomocyszychologa

Maria Fraszewska Psycholog, Zielona Góra

62 poziom zaufania

Witam, może być tak jak piszesz, są to skutki nadopiekuńczych rodziców, którzy nie umożliwili Ci możliwości przeżycia ryzyka związanego z przyjęciem czy z odrzuceniem grona rówieśników. Ale też przyczyny mogą być zupelnie inne. Znajomości internetowe sa powierzchowne. Piszesz chyba o tym, że brakuje Ci bliskich, zaangażowanych bezpośrednich znajomości. Znajdź sposoby pozyskania nowych znajomości i je realizuj. Próbuj, próbuj i próbuj

Mgr Paulina Kwaśniewska Psycholog, Warszawa

14 poziom zaufania

Witam,

Najlepiej byłoby udać się na konsultację do psychoterapeuty, który pomoże Pani przyjrzeć się występującym problemom w relacjach i zaproponuje najlepszą formę terapii.
Paulina Kwaśniewska