Jak zwalczyć w sobie nienawiść?

Mam problem kiedyś ja i siostra mojego meza bylysmy przyjaciołkami ona zdradzala swojego partnera a ja ja krylam zaczelo się psuc kiedy zaczela grac na tzw Dwa Fronty nie pasowaly jej moje rady ze tak nie mozna i stało się wpadla z tym chłopakiem ale wrociła do swojego poprzedniego teraz jestesmy wrogami jak slysze cos na jej temat to mnie szlag trafia ona i jej partner obwinija mnie ze "wpadła" przeze mnie jak wyluzować i nie przejmować się nie mieć w sobie tej zlej energii i nienwiści do nich

KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Psychoterapia indywidualna Psychologia

mgr Jakub Pyka Psychologia, Łódź

60 poziom zaufania

Ewidentnie dała się Pani tutaj wrobić w rolę kozła ofiarnego. Jeżeli rola ta jest Pani znana, a szczególnie jeżeli jest dobrze znana to może Pani nauczyć się nie wchodzić w tą rolę w trakcie psychoterapii.

Mgr Justyna Plucińska Psychoterapeuta, Tarnowskie Góry

56 poziom zaufania

Pomocna będzie psychoterapia indywidualna, aby przepracować te trudne kwestie. Wydaje się, że może Pani reagować nadmiernie na obwinianie Pani przez inne osoby, gdyż sama nosi Pani w sobie głęboko poczucie winy. Złość może być zrozumiała i naturalna, lecz jeżeli zaczyna rządzić naszym życiem, należy szykać pomocy. Każdy w dużym stopniu jest kowalem własnego losu. Pani nie jest odpowiedzialna za życie i decyzje innych ludzi, ani oni nie są odpowiedzialni za życie Pani.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Mój narzeczony nie radzi sobie w pracy - czy to przez to, że jest jedynakiem? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak poradzić sobie ze swoją niską samooceną? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Dlaczego rodzina potrafi dokuczać najbardziej ze wszystkich? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Picie alkoholu na wycieczce szkolnej i inne problemy wychowawcze – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
Jak naprawić relacje pomiędzy teściami? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Groźby byłego chłopaka o samobójstwie – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Agresja w zachowaniu matki chłopaka – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
Jak sprawić, aby teściowie nie angażowali się tak bardzo w życie mojej rodziny? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Co jest powodem braku miłości do własnego dziecka? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Czy obsesyjną zazdrość można leczyć? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

Jak zwalczyć w sobie nienawiść?

artykuły

„Chłopaki nie płaczą", czyli dlaczego zdecydowana większość osób poszukujących pomocy psychologicznej to kobiety

Syndrom DDA - rodzina, związki z osobami uzależnionymi, relacje z rodzicami, role DDA, kariera, terapia

Tłumisz złość? Możesz mieć większe ryzyko depresji

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji