Jak zwiększyć dobry cholesterol?
jak zwiekszyc dobry cholesterol ,.biore clenbuterol
Witam! Wzrost frakcji cholesterolu HDL następuje wskutek zwiększenia aktywności fizycznej oraz picia czerwonego wina (oczywiście w rozsądnych ilościach).
Dzień dobry!
Cholesterol frakcji HDL można zwiększyć poprzez spożywanie kwasów - z grupy omega -3, które znajdziesz w tranie, orzechach włoskich, oleju lnianym, oleju słonecznikowym, oliwie z oliwek. Ponadto spożywaj dużo warzyw i owoców. Pij zieloną herbatę.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy możliwa jest suplementacja witamin i dieta na cofnięcie zmian naczyniowych w mózgu? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Niedoczynność tarczycy w przebiegu choroby Hashimoto – odpowiada Mgr Agnieszka Depińska
- Kaszka na całym ciele i sucha skóra – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Badanie cholesterolu u 65-latki – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Badanie cholesterolu u 31-latka – odpowiada Mgr Agnieszka Depińska
- Badania cholesterolu i triglicerydów – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Poziom cholesterolu a konieczność leczenia – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jak unormować poziom cholesterolu i trójglicerydów? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Wysoki cholesterol całkowity - czy to powód do niepokoju? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy oliwa z oliwek obniża poziom cholesterolu we krwi? – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
