Jaka dieta po artroskopii kolana?

Jestem po artroskopii kolana czy jakieś składniki pokarmowe mogą sprzyjać kojeniu sie kolana, odbudowie mięśni. Czego unikać aby szybciej wrócić do formy? Nie mam nadwagi. (166cm i 52 kg).
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu
Artroskopia Ortopedia Dieta dla chorych Dietetyka
Dr Agata Jarnuszewska
Dr Agata Jarnuszewska Dietetyk
49 poziom zaufania

Przede wszystkim proszę unikać używek, alkoholu. Warto spożywać dobrej jakości białko- chude mięso, ryby oraz pełnoziarniste pieczywo, makarony, kasze. Dużo warzyw i owoców.
Pozdarwiam

Lek. Zbigniew Sycz
Lek. Zbigniew Sycz Anestezjolog, Tyniec Mały
63 poziom zaufania

Proszę jeść bardzo dużo kolagenu w pokarmach

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Poznaj wskazane i niewskazane produkty przy cukrzycy

Poznaj wskazane i niewskazane produkty przy cukrzycy

Ryba w panierce Rodzaj i ilość spożywanej żywności

 Wpływ nadciśnienia na zdrowie - dieta, aktywność fizyczna, kontrola, stres, profilaktyka nadciśnienia

Wpływ nadciśnienia na zdrowie - dieta, aktywność fizyczna, kontrola, stres, profilaktyka nadciśnienia

Od lat choroby krążenia są główną przyczyną śmierc

 Dieta w kamicy nerkowej - co jeść, produkty niezalecane, powikłania kamieni nerkowych

Dieta w kamicy nerkowej - co jeść, produkty niezalecane, powikłania kamieni nerkowych

Dieta w kamicy nerkowej może znacznie ograniczać d

Popularne tematy

Dieta w chorobie refluksowej • Chondromalacja rzepki • Dieta w zespole jelita drażliwego • Diety dla alergików • Artroza • Osteotomia • Dieta w chorobach zapalnych jelit • Dieta na zdrowe oczy • Dieta w białaczce • Endoproteza stawu kolanowego • Dieta dla chorych ze stomią • Dieta przeciwgrzybicza • Dieta dla cukrzyków • Kolano skoczka • Dieta pooperacyjna • Dieta w anemii • Alloplastyka • Dieta na zaparcia • Dieta antyrakowa • Dieta w chorobach nerek • Dieta

Artykuły na ten temat

Poznaj wskazane i niewskazane produkty przy cukrzycy • Wpływ nadciśnienia na zdrowie - dieta, aktywność fizyczna, kontrola, stres, profilaktyka nadciśnienia • Dieta w kamicy nerkowej - co jeść, produkty niezalecane, powikłania kamieni nerkowych • Zwiększają ryzyko cukrzycy. Te produkty osłabiają trzustkę i wątrobę • Metoda 5-5-5 - czy to dobry sposób na dietę? • Dieta hipolipemiczna • Dieta matki karmiącej - jadłospis, suplementy diety • Jak jeść przy cukrzycy? • Produkty, których nie może zabraknąć w diecie seniora • Rodzaje diety w kamicy nerkowej

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Co powinnam zrobić z tym bólem kolana? • Jak rozumieć ten wynik badania po operacji kolana? • Czy w tej sytuacji konieczna jest artroskopia? • Co oznacza ten wynik MR kolana 38-latka? • Dlaczego moje kolano puchnie po operacji? • Jak skutecznie zmniejszyć wagę z 90 kg? • Co oznaczają te wyniki MR kolana u 30-latka? • Czy miesiączka opóźnia się po operacji? • Jak przygotować się do artroskopii kolana? • Kiedy moje dolegliwości się skończą?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy