Jaka leczyć fobię społeczną?
Witam! Mam 20 lat, i z tego co wyczytałam na różnych forach- mam fobię społeczną. Kiedyś w większej grupie bałam się odezwać, a jak zadano mi pytanie to robiłam się czerwona. Teraz już tak nie mam ale jednak jeszcze trochę mi z tej fobii zostało. Boję się iść do pracy gdzie będę miała kontakt z klientem.. boję się że nie dam rady.. Odczuwanie lęku do ludzi, do pracy z nimi jest nie do wytrzymania. Nie wiem jak sobie z tym poradzić. Nie mam pieniędzy żeby iść z tym problemem do psychologa.
