Jaki deficyt wprowadzić do całkowitego zapotrzebowania?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak pozbyć sie cellulitu i schudnąć z ud ;) – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak schudnąć i pozbyć się tłuszczyku? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
• Jak schudnąć i utrzymać wagę? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak pozbyć się cellulitu z ud i pośladków? – odpowiada Amelia Świsłowska
• Czy powinnam się odchudzać? Mam 12 lat – odpowiada Agnieszka Kuczewska
• Pomóżcie mi skutecznie schudnąć! Proszę! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• W jaki sposób i ile mogę schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
• W jaki sposób mam schudnąć..? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak pozbyć się tkanki tłuszczowej, która pozostała na nogach? – odpowiada Lek. Marta Hat
• Ile kalorii powinnam spożywać, jeżeli mam 180 cm wzrostu? – odpowiada Mgr Joanna Penza