jaki wyleczyć chroniczne problemy ze snem?

Mam klopoty z zasnieciem mianowicie spie dobrze przez 10 dni Potem nastepuje ü mnie bezsenosc po kilnkunastu dniach znow wszystko wraca do normalnosci czasami tez budze sie w nocy kilkanascie razy dodam ze choruje Na depresje kilka lat przez 2lata bylo ok ze snem w tym roku mialam nawrot choroby w styczniu po prostu nie wiem co Mam robic z tym snem zamartfiam sie tym
MĘŻCZYZNA, 35 LAT ponad rok temu
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś Psycholog, Gliwice
94 poziom zaufania

Witam,

wskazana jest konsultacja i leczenie psychiatryczne.

Pozdrawiam serdecznie

mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk Psycholog, Warszawa
60 poziom zaufania

Dzień dobry. Proszę umówić się na konsultację do lekarza-psychiatry, który może zalecić farmakoterapię pozwalającą na regulację snu. Przypominam jednak, że leki nie są wystarczającym działaniem leczniczym w przypadku stwierdzonej depresji. Jest nim psychoterapia. Tylko interwencja psychologiczna może usunąć przyczyny zaburzeń nastroju i funkcjonowania. Leki są bardzo pomocne w niektórych stanach, ale działają wyłącznie objawowo. Zachęcam do zwrócenia się po pomoc. Warto poczuć się znów dobrze. Pozdrawiam.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty