Jakie ćwiczenia na odchudzenie ud?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jakie ćwiczenia wykonywać, żeby schudnąć? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Jak stracić zbędne centymetry z ud? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
• Ćwiczenia przy zaawansowanej chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego – odpowiada Natalia Ulewicz
• Jak wyszczuplić łydki i umięśnić brzuch? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
• Proste ćwiczenia wspomagające spalanie kalorii – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Które ćwiczenia pomagają schudnąć w domu? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Czy są jakieś skutecznie ćwiczenia na ładne i chude uda? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
• Proste i efektywne ćwiczenia na mięśnie brzucha – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Jak za pomocą diety odchudzić nogi? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Zestaw ćwiczeń i dieta na schudnięcie 4-5 kg – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna