Jakie produkty mają najwięcej witamin, które warto spożywać w okresie letnim?
Jakie produkty mają najwięcej witamin, które warto spożywać w okresie letnim?
Świeże warzywa i owoce.
Witam
Najlepsze będą produkty sezonowe, produkowane w regionie gdzie mieszkamy, czyli przynależne nam geograficznie. Ma znaczenie sposób uprawy i jakość gleby. Jednak, mimo największych starań, spada wartość odżywcza żywności. Przykładowe badania tutaj: http://www.arkadia-klinika.pl/index.php/skazani-na-suplementacje dlatego warto używać naturalnych suplementów, takich jak te:http://www.amway.pl/user/arkadia
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wybór wysoko przyswajalnych witamin w tabletkach – odpowiada Mgr Leszek Kosowski
- Jakie owoce mają najwięcej witamin? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Spożywanie warzyw konserwowych z puszek – odpowiada Mgr Agnieszka Biernat
- Przez jaki czas można stosować suplementy diety? – odpowiada Mgr Leszek Kosowski
- Jakimi witaminami wspomagać dietę i ćwiczenia u 13-letniej córki z nadwagą? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Produkty low fat - czy warto je spożywać? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Suplementacja witamin u dziecka – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Jakie właściwości mają cykoria i ciecierzyca? – odpowiada Mgr Ewelina Gumiela
- Jak długo uzupełnia się niedobory witamin po 31-dniowej głodówce? – odpowiada mgr Agnieszka Stachura - Kapusta
- Suplementacja witamin a zdrowie – odpowiada Roma Wojtewicz
artykuły
Chcesz zahamować proces starzenia się? Te witaminy będą istotne
Trudno wskazać, która witamina jest nam bardziej p
Kardiolog bierze ją, gdy zachoruje. Jedyna taka witamina
Półki aptek uginają się pod ilością suplementów, k
Czy w lecie także należy przyjmować witaminę D? Rozmowa z dietetyczką
Informacja prasowa OSAVI Z badań wynika, że dwóch