Jakie suplementy na poprawę pamięci?
Witam, od jakiegoś czasu mam spore problemy z przypomnieniem sobie szczegółów z notatek, które czytałam dnia poprzedniego, czy nawet sprzed godziny, dwóch. Jestem studentką i przygotowuję się do sesji. Staram się zdrowo odżywiać, moja dieta jest zrównoważona. Wysiłek fizyczny też jest zachowany. Proszę o pomoc, co od strony medycznej powinnam robić aby nauka była efektywniejsza i aby poprawić koncentrację a w następnych dniach przypomnienie sobie tego, co czytałam wcześniej. Myślę o suplementach
