Jakie warzywa i owoce mają najwięcej jodu?
Witam,jakie warzywa czy owoce maja nawiecej jodu?
Jeżeli zależy nam na tym, by zdrowo się odżywiać, warto włączyć do diety żywność ekologiczną. Obejrzyj filmik i dowiedz się, jakie kryteria powinny spełniać produkty spożywcze, by zyskać miano ekologicznych.
Witam!
Proponuję zapoznanie się z treścią artykułu - http://portal.abczdrowie.pl/jod-w-diecie
Jod zawierają m.in. brokuły, szpinak, groszek zielony, kapusta, fasola, banany.
Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
www.dietcoaching.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: