Kaloryczność ciastek owsianych

Dzien dobry!Postanowilam nie kupowac ciastek, tylko sama robic zdrowszą ich wersję.dzis przyrzadzilam owsiane.Proszę mi powiedziec,czy ich przyblizona kalorycznosc to815(tyle mi wyszlo) Skladniki:1 szkl.platkow owsianych,2 banany,1 lyzka masla,3 lyzki pestek slonecznika. Prosze mi tez powiedziec, ile mniej wiecej kcal bedzie miec lyzka makaronu typu nitki.Dziekuje serdecznie za odpowiedz.
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty