Kiedy jeść drobne posiłki?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Brak odczuwania sytości po posiłkach – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
• Jaki posiłek powinno się jeść po treningu? – odpowiada Mgr Jagoda Podkowska
• Jak długo należy jeść posiłek do syta? – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
• Co jeść, by schudnąć, jeśli poruszam się na wózku? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jedzenie małych posiłków w krótkich odstępach czasu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Przekąski pomiędzy posiłkami – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Ile posiłków powinnam spożywać dziennie? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
• Ile można jeść jajek i czy to jest zdrowe? – odpowiada Mgr Justyna Luty
• Co jeść na poszczególne posiłki? – odpowiada Mgr Ewelina Tabaczar
• Ochota na słodycze po każdym posiłku – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska