Witam serdecznie!
Proszę się nie martwić na zapas. Bardzo możliwe, że ma Pani niedobór witaminy K w diecie. Należy wprowadzić do jadłospisu: warzywa o zielonych liściach (np. brokuły, kalafior, szpinak, jarmuż, brukselkę, kapustę, sałatę, lucernę), truskawki, brzoskwinie, awokado, pomidory, jaja oraz wątrobę wieprzową i wołową.
Intensywnie pojawiające się siniaki mogą sugerować hemofilię i poważne zaburzenia krzepnięcia/
Jeśli siniaki nie znikają po 14 dniach warto skonsultować się z lekarzem i upomnieć się o badania krwi.
Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak wzmocnić naczynia krwionośne? – odpowiada Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
- Siniaki na nogach a ćwiczenia – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Dlaczego mam te samoistne siniaki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co mogą znaczyć samoistne siniaki na nogach? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jakie owoce mogę spożywać przy diecie niskocukrowej? – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
- Spożywanie warzyw a nowotwory – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Siniaki na kończynach – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Tatuaże a nadreaktywność naczyń krwionośnych – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dlaczego na moim ciele pojawiają się siniaki bez powodu? – odpowiada Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
- Dlaczego pojawiają mi się samoistnie siniaki na nogach? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Zapobiega nowotworom i chroni przed infekcjami. Niedobór łatwo zauważyć
Witamina C odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdro
Chroni przed rakiem, opóźnia proces starzenia. Gdy jej brakuje organizm wysyła wyraźny sygnał
Witamina C jest niezbędna do prawidłowego funkcjon
Puryny - źródła, właściwości i nadmiar
Puryny to naturalne związki chemiczne, które wchod