Które ryby morskie najbardziej wpływają na lepszą pamięć?
Które ryby morskie najbardziej pozytywnie wpływają na lepszą pamięć?
Witam! Polecam ryby morskie (np.dorsz), które są źródłem kwasów tłuszczowych omega 3 (poprawiających np. pamięć i koncentrację). Zapraszam na www.diet-coaching.xaa.pl Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Witam, na tzw.poprawę pamięci wpływają kwasy omega 3, a te są we wszystkich rybach morskich, proporcjonalnie do zawartości tłuszczu w rybie.
Pozdrawiam
Witam,
Te ryby które zawierają największą ilość kwasów tłuszczowych omega-3 a więc ryby morskie.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Które orzechy najbardziej wpływają na lepszą pamięć? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie produkty wybrać na poprawę pamięci – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
- Jakie produkty na poprawę pamięci? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy suplementami można polepszyć pamięć? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Suplementy diety na pamięć – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak poprawić swoją pamięć? – odpowiada Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
- Skuteczne suplementy diety na pamięć – odpowiada Katarzyna Ciuchta
- Środki i suplementy diety wspomagające koncentrację – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie produkty zawierają najwięcej minerałów odpowiadających za pamięć i koncentrację? – odpowiada Mgr Anna Zwoleńska
- Wspomaganie koncentracji i pamięci – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Kwasy omega-3 - rodzaje, właściwości, niedobór i nadmiar, źródła w diecie
Kwasy omega-3 są niezbędne dla prawidłowego funkcj
Dlaczego przy PCOS, Hashimoto, endometriozie i niedoczynności tarczycy polecana jest suplementacja kwasami Omega 3 EPA i DHA?
Zaburzenia hormonalne, takie jak zespół napięcia p
Produkty spożywcze, które uszczęśliwiają
Naturalne sposoby na dobry humor Na rynku dostępne