Witam,
trudno w tak krótkiej formie odpowiedzi odnieść się szerzej i adekwatnie do Pani problemu, nazwać co to konkretnie jest, zresztą być może ma to nawet drugorzędne znaczenie. Jednak wygląda na to, że trudno Pani znieść rozłąkę. Coś się w Pani takiego otworzyło, ze bardzo daje znać o sobie i utrudnia codzienne funkcjonowanie oraz bardzo boli, to jest znak tego, ze jest to coś ważnego, nad czym warto się zastanowić.Warto w takiej sytuacji byłoby skonsultować się z psychoterapeutą, psychoterapia pomaga w przezwyciężeniu takich życiowych wzorców. Psychoterapia tworzy taki obszar w którym może Pani przeanalizować swoje wzorce zachowania, swoje reakcje, myśli i uczucia z nimi związane oraz znaleźć sposób na radzenie sobie z nimi. Bardzo dobrze, że udało się to Pani zauważyć. Odniosłam także wrażenie, ze jest Pani osobą odpowiedzialną, troszczącą się o swoja rodzinę, dlatego tym bardziej myślę, i być może zgodzi się Pani ze mną w tej kwestii, że warto byłoby zająć się tymi lękami, leżącymi u ich podstaw przekonaniami w psychoterapii dla dobra Pani i bliskich. Pozdrawiam.
W razie jakichkolwiek dodatkowych pytań proszę śmiało kontaktować się ze mną bezpośrednio poprzez maila
Objawy, o jakich Pani pisze- to objawy lękowe, nerwicowe. Warto skontaktować się z psychologiem, psychoterapeuta i popracować nad ich pochodzeniem, a także możliwościami radzenia sobie z lękiem. Warto to zrobić, zanim objawy się nasilą albo zaczną poważniej Panią ograniczać i utrudniać życie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Lęk i strach w 7 miesiącu ciąży – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
- Lęk przed chorobami i bóle głowy – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Strach i lęk o bliskich – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
- Zaburzenia lękowe związane z lękiem – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Co powoduje strach i uczucie lęku? – odpowiada Mgr Sylwia Ciężka
- Jak pokonać lęki i strach? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co mogło znaczyć takie poczucie lęku i strachu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy lęk i strach kiedyś odejdą? – odpowiada Paulina Witek
- Jak żyć z nerwicą, lękiem i strachem? – odpowiada Mgr Dorota Kotarska
- Jak sobie poradzić ze strachem przed ludźmi? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
artykuły
Wojna w Ukrainie nasila strach. Psycholog wyjaśnia, jak radzić sobie ze stanami lękowymi
Ataki paniki, stany lękowe, myśli o końcu świata.
Nerwica lękowa - co to jest? Przyczyny, objawy, leczenie, życie z nerwicą lękową
Nerwica lękowa jest dość powszechnym problemem, kt
Osobowość unikająca - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie
Osobowość unikająca (ang. avoidant personality), o