Lęk o zdrowie rodziców

Witam, bardzo boję się o swoich rodziców. Boję się mimo świadomości, że jest to naturalne, że kiedyś umrą bo taka jest kolej rzeczy. Ja mam 24 lata, mama 63, a tata 57. Nie martwiłam się aż tak panicznie gdy mieszkałam z nimi. Teraz od dwóch lat mieszkam z obecnym już mężem ponad 500km od nich. Odwiedzamy ich raz w miesiącu ale gdy wyjeżdżam zawsze płaczę. Panicznie się o nich boję i myślę o tym bardzo często. Co dalej mam zrobić? Jak to zmienić? Nie długo sama planuje założenie rodziny.

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Lęk o zdrowie Psychologia Psychoterapia

Mgr Agnieszka Glica Psycholog, Katowice

55 poziom zaufania

Nie pisze Pani, jaki jest obecnie faktyczny stan zdrowia rodziców, czy on faktycznie wskazuje na zagrożenie chorobą. Istotne jest jednak, jak Pani przeżywa ich wiek, odległość zamieszkania i jak radzi sobie Pani z poczuciem, że kiedyś umrą. Oni na razie są młodymi emerytami. Podłoże opisanych w zapytaniu lęków może być różne. Zmiany w życiu i wizja przyszłych zmian często budzą w każdym człowieku nieświadome lęki, coś się kończy coś zaczyna. Skończył się okres wspólnego mieszkania z rodzicami, a zaczęło samodzielne życie i budowanie własnej rodziny. To duża zmiana dla wszystkich.
Może stąd, ten płacz i żal, kiedy się Pani z nimi żegna. Jednak, jeśli będzie się to nasilać i będzie dla Pani coraz trudniejsze, warto skorzystać z psychoterapii, aby się przyjrzeć skąd siła tych lęków i obaw.
Może być, też tak, że ten lęk wiąże się z planami założenia rodziny, kiedy pojawi się dziecko, o wiele trudniej będzie utrzymać regularność spotkań, to duża zmiana zarówno dla Pani jaki i dla Pani rodziców.
Bardzo ważne jest, aby miała Pani świadomość na co ma Pani realny wpływ, a na co nie. Np. to na co każdy z nas ma wpływ, aby zapobiegać chorobie to: badania kontrolne, zdrowe odżywianie się, aktywność fizyczna, warto do tego namawiać rodziców. Reszta jest poza kontrolą, bo nie można mieć wpływu na wydarzenia losowe. Pozdrawiam
Agnieszka Glica

Mgr Marek Lisowski Psychoterapeuta, Dziwnówek

66 poziom zaufania

Bardzo gorąco zachęcam do wizyty u psychologa. sama Pani pewnie nie poradzi sobie z tym.
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Lęk o zdrowie 2,5-letniego dziecka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Brak potrzeby kontaktu z rodzicami – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Paniczny lęk przed stratą rodziców – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Lęk przed przemijaniem oraz śmiercią rodziców i dziadków – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Jak pokonać strach przed śmiercią rodziców? – odpowiada Magdalena Pikulska
Jak przekonać rodziców w tej sytuacji? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
Lęk przed zabiegiem stulejki – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Alkoholizm rodziców i konflikty – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
Związek z mężczyzną starszym o 10 lat a brak akceptacji rodziców – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
Kontrola rodziców u 21-letniej dziewczyny – odpowiada Mgr Monika Kotlarek

artykuły

Mam niepełnosprawne dziecko. Niedawno obchodziło swoje 41. urodziny

Coraz częściej słyszy się o matkach, które rezygnu

Wojna w Ukrainie nasila strach. Psycholog wyjaśnia, jak radzić sobie ze stanami lękowymi

Ataki paniki, stany lękowe, myśli o końcu świata.

Łatwo jest zacząć, problem pojawia się, gdy chcesz rzucić. Poznaj ludzi, którym się udało

''Rzucanie palenia jest łatwe. Robiłem to setki ra

Lęk o własne zdrowie

Mam pewien problem . Jestem w okresie dojrzewania mam 13 lat i cały czas wydaje mi się , że choruje na różne choroby typu tętniak , rak itp . Gdy tylko usłysze jakiś objaw chorobowy wydaje mi sie ze mnie to boli i jestem chory czy to ma związek z dojrzewaniem ? Bo wydaje mi sie ze tak a denerwuje mnie to bo cały czas muszę się martwić czy nie jestem chory chociaż wiem w głebi że na 99% nie .

13 LAT ponad rok temu

Psychologia

Mgr Kamila Drozd Psycholog

80 poziom zaufania

Witam serdecznie!
Być może Twoje lęki o własne zdrowie wynikają z pewnego przewrażliwienia, co dałoby się uzasadnić dojrzewaniem i zmianami, jakie zachodzą w Twoim organizmie w okresie dorastania. Z drugiej jednak strony ciągłe zamartwienie się o własne zdrowie, wynajdywanie sobie różnych chorób i próby „dopasowywania” objawów chorobowych „pod siebie” mogą wskazywać na zaburzenia lękowe (nerwice). Twój umysł jest pochłonięty ciągłymi rozważaniami na temat kondycji organizmu. Analizujesz, czy przypadkiem coś Cię nie boli, czy jakaś dolegliwość nie świadczy już o poważnej chorobie. To trochę przypomina natrętne myśli, jakie mają często osoby cierpiące na nerwicę. Niestety, drogą wirtualną nie da się niczego stwierdzić, dlatego zachęcam Cię do szczerej rozmowy z rodzicami i do wspólnego zastanowienia się nad wizytą u psychologa.
Pozdrawiam i życzę powodzenia!

Mgr Małgorzata Markowska Psychoterapeuta, Rzeszów

15 poziom zaufania

Twój problem nie jest typowo związany z okresem dojrzewania. Większość nastolatków nie zamartwia się swoim zdrowiem. Twoje obawy mają charakter lękowy. Dlatego jeśli masz zaufanie do swojego pedagoga szkolnego porozmawiaj z nim. Jeśli nie chcesz rozmawiać o tym problemie w szkole zgłoś się do psychologa lub psychoterapeuty.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy to jest nerwica? Nie wiem co się ze mną dzieje, czy to normalne i czy mam zostawić to w spokoju – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Ciągle płaczę i chodzę wkurzona. Co się ze mną dzieje? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Ciągłe myślenie o własnym zdrowiu i strach przed śmiercią – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Płaczliwość, lęki nocne i wybuchy złości – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Czy, jeśli to depresja, powinnam zgłosić się do lekarza? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak radzić sobie z silnym lękiem przed nowotworem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Lęki i szybsze bicie serca podczas napadów agresji chłopaka – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
Uczucie rozdrażnienia, niepokoju i lęk – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Lęki o zdrowie a nerwica – odpowiada Mgr Sylwia Nowak
Depresja, zmęczenie, ból głowy i klatki piersiowej, nieregularne miesiączki oraz płaczliwość – odpowiada Mgr Izabela Makowska-Trzeciak

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Czy masz skłonności do nerwicy?

Nerwice, czyli zaburzenia lękowesą grupą zaburzeń

Zuzia, dziewczynka w skórze utkanej z cierpienia

Przyszła na świat i już ją bolało. Nie rączka, nie

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

umów wizytę

Mgr Kamila Drozd Psycholog

umów wizytę

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

umów wizytę

Dr Krzysztof Dudziński Psychologia, Warszawa

umów wizytę

Lęk o swoje zdrowie i najbliższych

Witam, ostatnimi czasy boję sie o swoje zdrowie jak i najblizszych chodzi o moja wyobraznie gdy bawie sie z dzieckiem wszystko jest wporzadku i nagle z nikad wyobrazam sobie jak je biję nigdy tego nie zrobilem umiem nad tym panować tak mi sie wydaje ale boję sie ze kiedys to zrobie czy to mozliwe?(podczas tych mysli strasznie bije mi serce oraz zaczynam sie pocic)Pozdrawiam.

MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu

Lęk o zdrowie Psychiatria

Lek. Tomasz Budlewski

95 poziom zaufania

Konieczna wizyta u psychiatry/psychologa. Po badaniu będzie można określić odpowiednie postępowanie.

Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska Psychiatra, Łódź

60 poziom zaufania

Koniecznie proszę udać się na konsultację do psychiatry. Są to prawdopodobnie natręctwa. Im szybciej rozpocznie się leczenie, tym będzie skuteczniejsze.