odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
Myślę, że Pana problem jest głębszy i może być związany z doświadczeniami z przeszłości lub trudną obecną sytuacją, np. w relacjach z najbliższymi, itp.
W takim przypadku należałoby zgłosić się osobiście do specjalisty - psychiatry lub psychologa/psychoterapeuty. Po pierwsze w celu zdiagnozowania problemu. Po drugie, żeby móc uzyskać pomoc. Pomoc psychologiczną może Pan znaleźć w Poradni Zdrowia Psychicznego w ramach NFZ.
Jeżeli obecnie krępuje się Pan bezpośredniego kontaktu ze specjalistą, może Pan skorzystać z Telefonu Zaufania. Telefon jest bezpłatny i anonimowy.
Uważam, że warto byłoby jednak dowiedzieć się, gdzie taką pomoc w swojej okolicy może Pan uzyskać i skorzystać z niej. Wspólnie z psychologiem czy psychiatrą będzie Pan mógł pracować nad swoimi problemami.
Pozdrawiam!
Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA
www.nagrodzkacoaching.pl
Witam Pana, to jest prawdopodobnie jakaś forma natręctw; proszę udać się do lekarza psychiatry (by przepisał leki na zmniejszenie napięcia) oraz na psychoterapię. Warto zastanowić się nad "symboliką" objawu i przyjrzeć się co to za "wewnętrzny konflikt" prosi się o rozwiązanie, natrętnie wracając do świadomości w postaci opisanego przez Pana symptomu. W rozwiązaniu tej "psychologicznej zagadki" pomocny może być Panu tylko psychoterapeuta.
Namawiam do udziału w psychoterapii.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Natrętne myśli o zabijaniu – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak mam leczy myśli samobójcze? – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
- Myśli samobójcze w depresji a brak akceptacji ze strony bliskich – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Problemy z nerwami i snem – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Lęki przed śmiercią bliskich – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Bezsenność i napady jedzenia – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Brak siły życiowej oaz bóle pleców, karku i rozwolnienia – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Paraliżujący lęk, walka z nerwicą i lęk przed schizofrenią – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
- Dlaczego nieustannie czuję się samotny? – odpowiada Dr Anita Rawa-Kochanowska
- Czy psycholog pomoże pozbyć się lęku przed dentystą? – odpowiada Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka