Co wpływa na pewność siebie?
Każdy z nas chciałby być przebojowy i pewny siebie. jak do tego dojść? Warto wiedzieć przede wszystkim, co wpływa na naszą pewność siebie. Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.
Witam. Wygląda na to, że musi Pani zacząć mówić i przestać milczeć.
Magdalena Brabec
Ważne jest by wyraźnie stawiać granice, mówić jasno o tym, czego Pan sobie nie życzy, znaleźć wsparcie zarówno emocjonalne (np wśród bliskich) oraz faktyczne (np w Instytucjach, kodeksie pracy, obowiązkach służbowych itp). Można tez porozmawiać z kolegami- nie tyle w kontekście wyjaśniania, ale właśnie stanowczego stawiania granic.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Znęcanie psychiczne przez córki nad matką – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Tyranizowanie i molestowanie przez męża – odpowiada Jadwiga Broniś
- Brak asertywności w pracy – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy skąpstwo to choroba? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Agresja u narzeczonej – odpowiada Mgr Anna Rolbiecka
- Dlaczego chłopak koleżanki milczy? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak pomóc rodzicom w kryzysie? – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
- Po czym poznać alkoholizm? – odpowiada Lek. Alina Nowicka
- Użył wobec mnie raniących słów, a potem sam się obraził bez powodu. Odezwać się do niego? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak poprosić chłopaka o zwrot pożyczonych pieniędzy? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
„Chłopaki nie płaczą", czyli dlaczego zdecydowana większość osób poszukujących pomocy psychologicznej to kobiety
Stereotypowy obraz mężczyzny opiera się na odwadze
Molestowanie w pracy
Molestowanie jest przestępstwem przeciwko wolności
Kradzież pomysłu
Kradzież pomysłu przez współpracownika lub szefa t