Myśli samobójcze, częsty płacz - co mi jest?!

Witam.   Mam na imię Ewelina i mam 17 lat. Od 3 lat mam myśli samobójcze, był czas gdy się cięłam, bardzo szybko się denerwuję, często płacze. Moja sytuacja w domu nie jest łatwa. Czuję się bardzo samotnie i obco nawet w własnym pokoju, który niestety dziele z dużo młodszym bratem.

Nigdy z nikim w moim wieku nie mogłam porozmawiać o swoich problemach, zawsze się ode mnie odwracali nawet najbliżsi, lecz kiedy oni potrzebowali pomocy, przychodzili do mnie i wymagali tego bym pomogła. Czuję się bardzo samotna, ale nie potrafię żyć wśród ludzi. Kiedy wracam do domu po praktykach, często wracam z płaczem, ponieważ czuję dużą presję.

Od strony szefowej, nigdy nie była wobec mnie uprzejma, psychicznie mnie wykańcza, a kiedy wracam do domu, nie mam wsparcia od strony rodziny, tylko jeszcze bardziej mnie dołuje. Mam dość wszystkiego, nie raz chciałam się wynieść z domu, zabić, ale zamiast tego wolę zamknąć się w sobie, założyć słuchawki na uszy i nastawić głośno muzykę i napisać jakiś wiersz.

Kiedy się zdenerwuję często krzyczę, uderzam głową o ścianę, płaczę, wbijam paznokcie w żyły. Często boli mnie głowa takim bólem, że czuję jak mi pulsuje krew. Nie raz mi się zdarza wziąć za dużą dawkę leków przeciwbólowych, mając nadzieję, że tym razem usnę i się nie obudzę. Bardzo chciałabym dowiedzieć się czemu tak reaguję i czemu moja psychika próbuje dążyć do autodestrukcji?

KOBIETA, 17 LAT ponad rok temu
Mgr Arleta Balcerek
Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa
95 poziom zaufania

Witam!

Narastanie problemów powoduje coraz większe napięcie emocjonalne, z którym ciężko sobie poradzić. Tłumienie emocji i duszenie wszystkiego w sobie dodatkowo pogłębia trudności. Zachowania autoagresywne miały zmniejszyć to napięcie, ale nie jest to najlepsze rozwiązanie. Objawy nasilają się, przez co Twoje funkcjonowanie jest zaburzone.

Warto, żebyś skonsultowała się z lekarzem psychiatrą. Będzie on mógł ocenić Twój stan psychiczny i zastosować odpowiednie leczenie. Sądzę, że również wizyta u psychologa byłaby w tym wypadku wskazana. Z psychologiem będziesz mogła omówić swoje problemy, poszukać dla nich rozwiązania, zastanowić się, skąd się biorą.

Praca nad samym sobą pomoże Ci zrozumieć swoje emocje i reakcje na sytuacje zewnętrzne. Nauczysz się, jak reagować w sytuacjach stresowych, żeby nie robić sobie krzywdy. Pomoc specjalistów pozwoli Ci odzyskać równowagę psychiczną i dobre samopoczucie.

Pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty