Nabranie masy mięśniowej przez miesiące zimowe
Witam mam 23 lata. Chcialbym nabrac mase przez zime i zrobic piekna figure na lato. Chce podobac sie kobieta dlatego prosze o pomoc jesli jeest to mozliwe to na adres
Witam, w tym celu należy do odpowiedniego trenigu dodać odpowiednią dietę, jeśli chodzi o dietę to zapraszam tu:http://dbamodiete.pl/dieta-on-line/
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stosowanie preparatu na przyrost masy przy nadciśnieniu – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Jak nabrać masy mięśniowej? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Problem z przybraniem wagi przy wzroście 186 cm – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Jak zbudować masę mięśniową u nastolatka? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Jaką dietę stosować, aby nabrać masy mięśniowej? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak szybko zbudować masę mięśniową? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Oczopląs i ćwiczenia na przybór masy mięśniowej – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Problemy z przybraniem masy ciała niezależnie od diety – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- zdrowe odżywianie i nabranie masy mięśniowej – odpowiada Dr inż. Beata Grabowska
- W jaki sposób nabrać masy mięśniowej? – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
artykuły
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
"Jeśli to oglądacie, już nie żyję". Youtuber Technoblade zmarł na raka
"Witam wszystkich, tutaj Technoblade. Jeśli ogląda
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por