Witam, napisał Pan wiele zapytań dotyczących tego samego tematu, wyraźnie nie radzi Pan sobie z zakończeniem tego związku, doradzam wizytę u psychologa i przyjrzenie się Pana odczucia związanym z zakończeniem związku przez partnerkę. Pozdrawiam serdecznie.
Być może także poczuła się zraniona? W trakcie rozstania często emocje biorą górę, słyszy się bardziej to jak ktoś mówi, niż co rzeczywiście mówi, a przypisując intencje najczęściej przypisuje się te złe (ze względu na to, że złość i żal dominują myślenie). Może warto dać sobie czas? Gdy emocje trochę opadną, będzie można wrócić do rozmowy i spróbować wyjaśnić sobie motywacje i słowa, które padły.
Jeśli jest Panu bardzo trudno po rozstaniu- warto skonsultować się z psychologiem.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Rozstanie w złości i obwinianie partnera – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Depresja i rozstanie z narzeczoną – odpowiada Mgr Marek Lisowski
- Cierpienie po rozstaniu z kobietą – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Dlaczego dziewczyna mnie unika po rozstaniu? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Rozstanie z dziewczyną – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Rozstanie i myśli o byłym – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Zmiana podejścia do partnera – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Rozstanie z chłopakiem a ochłodzenie relacji – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Dlaczego boję się rozstania? – odpowiada Mgr Marta Żak
- Rozstanie z partnerem, przy którym jest pocieszycielka – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
artykuły
Rozstanie z bliską osobą a depresja
Rozstanie wiąże się zwykle z wieloma trudnymi emoc
Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa
W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym
"Słaby był, to się powiesił". To największy mit o męskiej depresji. Jest ich więcej
Mariusz wsiadł na rower i pojechał na przejażdżkę.