Polecam psychoterapię jako sposób na pogodzenie się ze stratą.
Pozdrawiam.
Związek z drugim człowiekiem jest czymś wyjątkowym. Będąc z drugą osobą nie zakładamy rozstania, a jeśli niespodziewanie do tego dochodzi trudno wymazać z pamięci wspólne chwile, a wewnątrz siebie pojawia się mieszanina emocji: złości, żalu, smutku, rozczarowania i poczucia krzywdy. Czas pogodzenia się z rozstaniem u każdego jest indywidualny.
Z opisu wynika że dotychczasowe próby radzenia sobie z tą sytuacją nie przyniosły
zadowalającego efektu i jest Pan zaniepokojony swoim stanem. W tej sytuacji warto poszukać wsparcia psychologa. Rozmowa z nim pozwoli m.in. na zrozumienie swojego zachowania (w trakcie i po zakończeniu związku) oraz swoich obecnych emocji.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak sobie pomóc po rozstaniu się z kobietą? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Rozstanie po 15 latach małżeństwa – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak poradzić sobie po rozstaniu z długoletnim partnerem? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak poradzić sobie z samotnością po rozstaniu? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak pomóc przyjacielowi po rozstaniu? – odpowiada mgr Małgorzata Danielewicz
- Nadużywanie alkoholu i płaczliwość po rozstaniu z partnerką – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Samotność i depresja po rozstaniu z kobietą – odpowiada Mgr Agata Wons
- Jak zapomnieć o dziewczynie po dwóch latach od rozstania – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Rozstanie w złości i obwinianie partnera – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak sobie poradzić z rozstaniem po 6 latach związku? – odpowiada Mgr Maria Rzepecka
artykuły
Rozstanie z bliską osobą a depresja
Rozstanie wiąże się zwykle z wieloma trudnymi emoc
„Chłopaki nie płaczą", czyli dlaczego zdecydowana większość osób poszukujących pomocy psychologicznej to kobiety
Stereotypowy obraz mężczyzny opiera się na odwadze
Zdrada a depresja
Tworzenie związku wymaga od partnerów zaangażowani