Polecam psychoterapię jako sposób na pogodzenie się ze stratą.
Pozdrawiam.
Związek z drugim człowiekiem jest czymś wyjątkowym. Będąc z drugą osobą nie zakładamy rozstania, a jeśli niespodziewanie do tego dochodzi trudno wymazać z pamięci wspólne chwile, a wewnątrz siebie pojawia się mieszanina emocji: złości, żalu, smutku, rozczarowania i poczucia krzywdy. Czas pogodzenia się z rozstaniem u każdego jest indywidualny.
Z opisu wynika że dotychczasowe próby radzenia sobie z tą sytuacją nie przyniosły
zadowalającego efektu i jest Pan zaniepokojony swoim stanem. W tej sytuacji warto poszukać wsparcia psychologa. Rozmowa z nim pozwoli m.in. na zrozumienie swojego zachowania (w trakcie i po zakończeniu związku) oraz swoich obecnych emocji.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak sobie pomóc po rozstaniu się z kobietą? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Cierpienie po rozstaniu – odpowiada Mgr Jarosław Żukowski
- Jak pomóc przyjacielowi po rozstaniu? – odpowiada mgr Małgorzata Danielewicz
- Samotność i depresja po rozstaniu z kobietą – odpowiada Mgr Agata Wons
- Jak poradzić sobie po rozstaniu z długoletnim partnerem? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Nadużywanie alkoholu i płaczliwość po rozstaniu z partnerką – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- jak radzić sobie z lękami po rozstaniu? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak mam poradzić sobie po rozstaniu? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Rozstania i powroty z ukochanym mężczyzną – odpowiada Mgr Rafał Czarny
- Jak radzić sobie z tęsknotą po rozstaniu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Rozstanie z bliską osobą a depresja
Rozstanie wiąże się zwykle z wieloma trudnymi emoc
Zdrada a depresja
Tworzenie związku wymaga od partnerów zaangażowani
„Chłopaki nie płaczą", czyli dlaczego zdecydowana większość osób poszukujących pomocy psychologicznej to kobiety
Stereotypowy obraz mężczyzny opiera się na odwadze