Dzień dobry, proszę pamiętać, że żyje Pan dla siebie. Zapewne rozstania są trudne i to normalne że tęsknimy za tą osobą. Proszę to akceptować. Jednak to co ważne zastanowić się co dalej? Zaplanować sobie dalsze działania, postawić cele, skupić się na ich realizacji. Zapewne na Pana drodze pojawi się jeszcze kobieta, która nada życiu inny wymiar. Na wszystko potrzebny jest jednak czas.
Pozdrawiam A. Pacia
Witam, rozstała się z Panem dziewczyna po trzech latach związku. Wciąż Pan myśli o niej, czuje Pan trudności, ma poczucie że nie radzi sobie z tą sytuacją. Rozstanie to bolesne doświadczenie, proszę skorzystać z rozmowy z kimś bliskim lub skorzystać z pomocy psychologa aby zastanowić się jak porazić sobie w tej sytuacji. Podzielić się swoim żalem, aby łatwiej pogodzić się ze stratą. Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak mam sobie radzić po rozstaniu? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska
- Jak poradzić sobie z samotnością po rozstaniu? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak poradzić sobie z depresją po rozstaniu? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Depresja po rozstaniu z wieloletnim partnerem – odpowiada Mgr Łukasz Majchrzak
- Jak sobie poradzić z obsesją po rozstaniu? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Jak nie myśleć o dziewczynie po rozstaniu? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Jak poradzić sobie z uczuciem samotności po rozstaniu z partnerem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie po rozstaniu z długoletnim partnerem? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak ułożyć życie po rozstaniu z narzeczonym? – odpowiada Mgr Michał Pyter
- Dlaczego nadal dręczą mnie wyrzuty sumienia? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
artykuły
Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku
12 sierpnia. Dzień, który zmienił życie 23-letnieg
Introwertycy w czasie epidemii koronawirusa. "Ta sytuacja dla mnie mogłaby trwać znacznie dłużej"
Izolacja, samotność i brak kontaktów towarzyskich.
Rozwód rodziców a depresja
Rozwód rodziców jest sytuacją ekstremalną w życiu