Napady senności w dzień i bezsenność w nocy

W ciągu dnia mam ciągłe napady senności mimo przespanych czasem nawet 12-14 godzin. W pracy jest mi bez przerwy zimno i nie potrafię się skoncentrować. Nie pomagają 5 kaw ani wypicie 4 litrów Coli. Ciągle czuję zmęczenie i senność. Najefektywniej uczę się i pracuję pod kołdrą w łóżku bo tylko tak nie jest mi zimno gdy siedzę. A kiedy przychodzi noc zupełnie nie mogę spać. Muszę brać środki nasenne by zasnąć i być w miarę przytomną rano. Tak jest właściwie od 8 lat ale ten stan się pogarsza.

ponad rok temu

Psychologia

Mgr Katarzyna Garbacz Psycholog

59 poziom zaufania

Witam serdecznie,
Napisałaś, że taki stan trwa już od ośmiu lat - czy konsultowałaś się z lekarzem pierwszego kontaktu, aby wykluczyć przyczyny somatyczne? Jeśli nie, to moim zdaniem na początku powinnaś do niego pójść i wykonać komplet badań. Jeśli będą one w normie skorzystaj z pomocy poradni leczenia zaburzeń snu.
Pozdrawiam

Mgr Ilona Ciżewska Psycholog, Dopiewo

33 poziom zaufania

Witam serdecznie
W Pani przypadku konieczne byloby na poczatku, jesli nie miala Pani robionych badan diagnostycznych w ostatnim roku, ich wykonanie. Jesli wyniki beda w normie, wskazana jest konsultacja u psychologa, celem okreslenia podstaw Pani zlego samopoczucia i zaburzen rytmu snu.
W trakcie konsultacji psychologicznych zostanie ustalona przyczyna w/w stanu i wskazanie, w jaki sposob moze Pani zmienic ten niechciany stan.
W razie pytan zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam serdecznie

Dr n. med. Aleksandra Rutkowska Psycholog, Lublin

21 poziom zaufania

Proszę się poradzić najpierw lekarza, stan ten może wynikać z wielu różnych przyczyn natury fizjologicznej, czy neurologicznej. Pozdrawiam A.R.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego mam napady senności? – odpowiada dr n. med. Lech Popiołek
Jaki środek na bezsenność można kupić w aptece? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Cierpię na bezsenność: jak mogę sobie poradzić z tym problemem? – odpowiada Lek. Marta Hat
Zawroty głowy, uczucie kołysania się, senność i brak koncentracji – odpowiada Mgr Ilona Ciżewska
Napady płaczu co dwa dni – odpowiada Mgr Izabela Makowska-Trzeciak
Jak dalej leczyć bezsenność? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Bezsenność i pobudzenie po Hydroxyzinum – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak leczyć uporczywą bezsenność? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Jak leczyć taką bezsenność u syna? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Co robić z sennością w ciągu dnia? – odpowiada Redakcja abcZdrowie

artykuły

Przyczyny porannego zmęczenia

Śpisz "przepisowe" osiem lub siedem godzin dzienni

Młodzi ozdrowieńcy cierpią na bezsenność. "Wcześniej nie wierzyłam w COVID-19. Dziś każdego przestrzegam"

Mają dwadzieścia i trzydzieści kilka lat. Zanim za

Skala senności Epworth

Skala senności Epworth (ang. Epworth Sleepiness Sc

Wybudzanie w nocy i napady histerii w dzień u 4-latki

moja corka, ma 4 lata, jest bystra, inteligentna, chetnie uczy sie literek, dodawania. Niestety potrafi sie budzic po 6 razy w nocy. A to przykryc kolderk, a to przytulic, a to maskotka jej zginela. Wstaje rano wykonczona. Co wieczor przpominam jej co ma robic w nocy jak sie obudzi, a jednak rzadko kiedy przesypia noc.W ciagu dnia ma napady histerii, kiedy placze, kopie, rzuca sie (powod blahy lub nieznany).od roku ie jestesmy razem z jej ojcem, ale on spedza wiele czasu z corka i nowa partnerka

KOBIETA, 38 LAT ponad rok temu

Histeria Pediatria Psychologia Problemy ze snem u dzieci Dziecko Pedagogika

Lek. Tomasz Budlewski

95 poziom zaufania

Proponuje udać się z dzieckiem do lekarza pediatry. Po badaniu będzie można określić odpowiednie dalsze postępowanie.

Mgr Anna Czupryniak Pedagog, Dąbrowa Górnicza

15 poziom zaufania

Witam Panią,
Przeczytałam z uwagą Pani list. W pewnym momencie określiła Pani zachowanie córki napadami histerii i podkreśliła Pani, że powód tych napadów jest błahy lub nieznany...
Mam wrażenie, że to obrazuje istotę kłopotu. W Waszej rodzinie nastąpił, nazwijmy to kryzysowy moment, który Państwo (jako dorośli) zdołaliście uporządkować według własnych oczekiwań i świadomości konsekwencji. Córeczka ma częsty kontakt z tatą, ale to wcale nie oznacza, że pogodziła się z jego nieobecnością w Waszej codzienności. Podobnie rzecz ma się, jeżeli chodzi o autentyczną akceptację nowej osoby u boku taty... Sugerowałabym Państwu całościową konsultację psychologiczną, dla dobra córeczki. Być może będzie konieczność podjęcia systemowej terapii.
Pozdrawiam

Mgr Małgorzata Nikonowicz Pedagog

44 poziom zaufania

Pani córeczka w związku z rozpadem rodziny odczuwa przeogromny lęk i brak poczucia bezpieczeństwa, które same nie miną.Potrzebujecie Państwo pomocy specjalistycznej.Pozdrawiam.

Mgr Agata Majda Pedagogika, Olkusz

65 poziom zaufania

Witam
Warto zapytać o te problemy ze snem lekarza pediatrę i może skonsultować się z neurologiem. Jeśli zachowanie ma podłoże psychiczne czy emocjonalne (z powodu rozstania rodziców) to konsultacja z psychologiem również nie zaszkodzi.
Pozdrawiam AM

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Napady lęku i histerii u 10-latki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Napady histerii u mojej niewidomej córki - co robić? – odpowiada Mgr Aurelia Grzmot-Bilska
Napady agresji w nocy u trzylatki – odpowiada Mgr Anna Gocek-Jarpulkiewicz
Histerie, smutek i wycofanie społeczne u 22-latki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Histeria córki w nocy – odpowiada Mgr Aurelia Grzmot-Bilska
Agresja i histerie u 3 latki – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Jaka może być przyczyna histerii u dziecka? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak radzić sobie z napadami histerii? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Częste napady złości u 5-latki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Czy wybudzać 6-tygodniowe dziecka na karmienie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska

artykuły

Nadpobudliwość u dziecka

Nadpobudliwość psychoruchowa u dzieci to częsta pr

Jak przetrwać z niemowlakiem?

Przyjście na świat dziecka to wielkie wydarzenie w

Życie nie jest złe, to po prostu… Życie

Historia Zuzi i jej mamy Agnieszki to jak opowieść

Agnieszka Borek Pediatria, Terespol

umów wizytę

lekarz Janina Stefania Kurcewicz Pediatria, Chełm

umów wizytę

Lek. Grzegorz Broniowski Pediatria, Warszawa

umów wizytę

Dr n. med. Bogusław Sakson Pediatria, Bydgoszcz

umów wizytę

Bezsenność i napady jedzenia

Witam od dłuższego czasu cierpię na bezsenność. budzę się w nocy (2,3) i nie mogę zasnąć. Po za tym mam napady jedzenia w ciągu dnia, ale staram się zdrowo odżywiać. Aktualnie mam stresującą pracę. Wcześniej długo też byłam bez pracy i te sytuacje bardzo źle odbiły się na moim zdrowiu psychicznym. Co robić?

KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu

Bezsenność Dietetyka Psychologia Jedzenie kompulsywne

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam
W leczeniu bezsenności oraz stresu i jego skutków najskuteczniejszym
sposobem rozwiązania problemu jest terapia psychologiczna
Pozdrawiam serdecznie

Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka Psychologia, Warszawa

65 poziom zaufania

Zdrowy sen jest bardzo ważny, to tak naprawdę podstawa dobrego funkcjonowania człowieka. Zaraz po nim jest dobre odżywianie się.
Z problemami jakie Pani opisuje najlepiej udać się do psychologa i porozmawiać o swoich trudnościach psychicznych, bo zarówno kompulsywne jedzenie, jak i bezsenność z nich wynikają.

Serdecznie pozdrawiam!

Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA
www.nagrodzkacoaching.pl

Mgr Karolina Matlak Psycholog, Katowice

53 poziom zaufania

Witam,

Trudna sytuacja w pracy, inne codzienne stresujące wydarzenia często powodują zaburzenia w różnych obszarach życia. Zachęcam, by wybrała się Pani do psychologa/psychoterapeuty. Udzielenie Pani wskazówek, które akurat dla Pani będą najlepsze jest niemożliwe poprzez serwis internetowy. Każdy człowiek jest inny, dlatego najlepiej jeśli pomoc jest właśnie dopasowana do osoby zgłaszającej się po pomoc. Konsultacje czy podjęcie psychoterapii u specjalisty może pomóc Pani w oparciu o Pani mocne i przy zrozumieniu słabszych stron poszukać najlepszego rozwiązania. Proszę też nie zapominać o rozmowach z bliskimi przychylnymi Pani osobami. Po pomoc może się Pani zgłosić do prywatnych gabinetów psychoterapeutów lub na przykład do Poradni Zdrowia Psychicznego.

Pozdrawiam
Karolina Matlak