Nasilające się problemy z pamięcią
Od dłuższego czasu zauważam u siebie zwiększone problemy z pamięcią. Często o czymś zapominam, mam problem z powtórzeniem czegoś zasłyszanego lub przeczytanego przed chwilą – także tego, co sam napisałem. Gdy gram w jakąś logiczną grę, trudność sprawia mi zapamiętanie krótkich ciągów cyfr, rysunków, symboli czy układu kolorów, które po chwili trzeba odtworzyć – o numerach telefonów nie wspominając. Gdy już mi się to uda to zazwyczaj zamieniam miejscami dwie ostatnie pozycje. W ostatnim czasie dość często mam problem z przypomnieniem sobie nazwiska jakieś znanej osoby np. polityka czy aktora, gdzie jeszcze kilka lat temu nie miałem z tym problemu. Podczas rozmowy z kimś nie jestem w stanie skomentować ostatnich wydarzeń z powodu luk w pamięci – zazwyczaj zapamiętuje jedynie jakieś strzępki, fragmenty tego, co usłyszałem lub przeczytałem. Gdy przeczytam nagłówek jakieś wiadomości po chwili nie jestem wstanie tego powtórzyć słowo w słowo. Mimo, że wielokrotnie czytam te same artykuły na jakiś temat to podczas rozmowy z kimś, nie potrafię własnymi słowami streścić tego, co przeczytałem. Tak samo jest, kiedy sam o czymś napisze. Większość problemów, z którymi się zmagam od wielu lat opisałem sobie w zeszycie – każdy w kilkunastu zdaniach. Gdy jednak próbuje o nich opowiedzieć to nie potrafię tego zrobić dokładnie w taki sposób jak to wcześniej napisałem - po prostu połowę zapominam i mam pustkę w głowie. Lubię rozwiązywać różnego rodzaju krzyżówki, ale tylko te ambitniejsze, z których można się czegoś ciekawego dowiedzieć. Potrafię rozwiązać kilka takich zadań w ciągu jednego dnia, problem polega na tym, że mam problem ze zdefiniowaniem własnymi słowami znaczenia takich słów, którymi wypełniłem diagram – znów mam pustkę w głowie. W ostatnich 10 latach miałem dużo problemów i sytuacji stresowych– mniejszych i większych. Począwszy od szkoły zawodowej, gdzie byłem poniżany psychicznie, potem kilkuletnia opieka nad babcią chorą na alzheimera po własne osobiste problemy, brak pracy zaburzenia natury emocjonalno-interpersonalne. Od kilku lat podejrzewam u siebie fobię społeczną, osobowość unikającą a od roku depresje. Czy przyczyną pogorszenia pamięci oprócz wyżej wymienionych, mogą być także inne czynniki jak np. stosowanie w nadmiarze słodzika?. Od kilku lat dosładzam nim herbatę, kawę. Dziennie zużywam około 20 tabletek ( 4 tabletki na jedną filiżankę) do tego zawsze wsypuje go do filiżanki przed zalaniem wrzątku. Kilka lat temu doznałem lekkiego urazu głowy. Stojąc na przystanku, w chwili, gdy autobus podjeżdżał uderzył mnie dosyć mocno lusterkiem w głowę ( lewa część czoła). Nie straciłem przytomności, miałem tylko lekkiego guza, ale nie byłem z tym u lekarza. Czy to też mogło mieć wpływ na dzisiejsze pogorszenie pamięci?
