Nie chudnę - dlaczego?
Mam 16 lat, 177 cm wzrostu i 67 kg wagi. Wiosną 2010 schudłam jakieś 7 kg. Październik 2010 - stosowałam drakońskie diety. Chudłam na nich trochę i waga wracała... standardowo. Dałam sobie z nimi spokój. Teraz jem jakieś 4 posiłki, w miarę nieduże. Jem około 1000-1200 kcal oraz jeżdżę na rowerku stacjonarnym. Niedługo, bo jakieś 0,5 h dziennie, czasem 1h. Wprawdzie stosuję dietę i ćwiczenia od niedawna, ale zauważyłam, że waga nic a nic się nie rusza. Co może być powodem? Zrujnowanie metabolizmu? I pytanie: co mam teraz zrobić, żeby waga ruszyła? P.s. nie jem chleba, ziemniaków, słodyczy, nie słodzę, nie solę.
