Nienawiść do siostry

Dzień Dobry ! Nie panuję nad swoimi emocjami. Mam starszą siostrę , której nienawidzę i najchętniej bym ją zabiła . Często mówię za dużo , a jak się zdenerwuję to jeszcze gorzej . Kilka razy podniosłam na nią rękę , ale jej nie uderzyłam. Mamy niestety razem pokój . Nienawidzę jej ! Jeszcze zawsze to ona uważana jest za wzór itp , a to ja jestem ta najgorsza . Matka i ojciec także trzymają jej stronę i to ja zawsze jestem potworem . Co robić , pomocy !
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska Psycholog, Gdynia
56 poziom zaufania

Witam Panią
Opisuje Pani swoją emocjonalną relację z siostrą. Jak rozumiem to jest ona napięta, trudna i pełna różnych uczuć. Być może rozwiązaniem byłoby aby Pani skorzystała z psychoterapii podczas której wspólnie z psychoterapeutą mogłaby Pani popracować nad swoimi emocjami.
życzę powodzenia Anna Suligowska

Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden Psycholog, Kraków
80 poziom zaufania

Polecam zorganizować "spotkanie rodzinne" (tj. Pani, Pani siostra i rodzice), na którym powie Pani współdomownikom otwarcie o swoich uczuciach, o swoich planach, celach, tym co chciałaby zmienić, ale także o tym, co jest dla Pani ok. Być może napięta relacja i emocje z nią związane wynika z braku otwartości i Pani frustrowanych potrzeb. Proszę zatem zastanowić się na początek czego oczekuje Pani od relacji z domownikami, co chciałaby zmienić. Potem proszę odbyć wspólne z nimi, szczere, otwarte i autentyczne spotkanie pozbawione krytyki i oskarżeń.
Jeżeli jednak takie spotkanie nie przyniesie oczekiwanych rezultatów, proszę pomyśleć o zgłoszeniu się na konsultację psychologiczną, podczas której wraz ze specjalistą omówi Pani swój problem i wspólnie przepracujecie je w zdrowy i racjonalny sposób tak, aby negatywne emocje nie miały na Panią autodestrukcyjnego wpływu. Powodzenia!

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty