Być może wcześniejsza nieśmiałość przeszła u Pani w zaburzenia lękowe. Proszę skonsultować się z psychiatrą, oraz umówić na terapię w Poradni Psychologicznej lub Poradni Zdrowia Psychicznego. Z takimi zaburzeniami można sobie poradzić, ale wymaga to pracy ze specjalistą.
http://www.krakowpsycholog.com.pl/
Szanowna Pani,
w walce z lękami i fobiami dobrze radzi sobie terapia poznawczo behawioralna. Czasami potrzebne jest także wsparcie farmakologiczne. Zapotrzebowanie na nie ustala lekarz psychiatra.
W razie pytań zapraszam do kontaktu,
Anna Szostak, www.ctzo.org
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nieśmiałość w kontaktach z ludźmi – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Nieustanny stres i problem z ustalaniem obowiązków – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Jak nauczyć się nawiązywać relacje z ludźmi? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Odczuwanie stresu w kontaktach z ludźmi – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Towarzyszenie stresu w kontaktach z ludźmi – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
- Jak odbudować relacje po zdradzie żony? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak przełamać się, by rozpocząć współżycie seksualne z nowym partnerem? – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Nieśmiałość oraz stres związany z kontaktami z ludźmi w nowej pracy – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Agresja, przesiadywanie w domu, unikanie kontaktów z ludźmi i brak zaufania – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Strach przed kontaktami z ludźmi – odpowiada Marta Osińska-Białczyk
artykuły
Fobie - co o nich wiesz?
Fobie są to niezwykle silne lęki przed konkretnymi
Życie w izolacji i lęk przed wychodzeniem z domu mogą prowadzić nawet do depresji. Jak pokonać agorafobię i strach w dobie pandemii koronawirusa?
4 marca 2020 roku wykryto w Polsce pierwsze zakaże
Antropofobia - przyczyny, objawy i leczenie
Antropofobia to zaburzenie lękowe z grupy fobii, o