Niska samoocena po zdradzie

Jak poradzic sobie z pewnoscia siebie po zdradzie? Bylam kiedys pewna siebie usmiechnieta i silna, robilam wiele zeczy na raz poprostu bylam soba a moj maz mi to odebral, jestem z nim i wybaczylam bo zdrada nie byla pelna w tym sesie ze nie spal z tamta kobieta ale sama swiadomosc ze to moglo by miec miejsce sprawia ze teraz jestem wrakiem czlowieka unikam niepotrzebnych rozmow z nim, udaje ze go slucham, krepuje sie przy kazdej okazji. Wpadam w leki i ataki paniki czuje sie jak w klatce.
KOBIETA, 39 LAT ponad rok temu
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Marta Belka-Szmit Psycholog, Kraków
55 poziom zaufania

Po przeżyciu takiego "ciosu" może Pani cierpieć, jak po każdej innej traumie. Polecam kontakt z psychologiem/psychoterapeutą, indywidualny lub małżeński. Pewność siebie i zaufanie można odbudować, choć wymaga to pracy.

http://www.krakowpsycholog.com.pl/

Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska Psycholog, Lublin
55 poziom zaufania

Przeżyła Pani poważny kryzys, był to dla Pani szok, nic dziwnego że jest Pani trudno. Zachęcam do psychoterapii małżeńskiej, a jeśli mąż się nie zgodzi, powinna pomóc psychoterapia indywidualna. Pozdrawiam i życzę powodzenia!

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty