Niska samoocena u 14-letniej dziewczyny

Witam moja 14 letniakolezanka ma pewien problem. Zaczne od tego ze czuje sie nieatrakcyjna. Glodzi sie, zazywa duze ilosc srodjow na odchudzanie, tnie sie bo to przynosi jej ulge a pozniej obzera slodyczami. Czesto ma zawroty i bole glowy. Jest niepelnosprawna nie ma palcow u reki. Jeden kolega z klasy do niej zarywa a ona uwaza ze sie z niej smieje i od razu placze, jej mama schudla 20 kg i ona tez chce.,ma nadwage. Jak pomoc?

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Niska samoocena Odchudzanie Nadwaga Psychologia

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Namówić koleżankę na wizytę u specjalisty (psychiatra, psychoterapeuta), do czego będzie konieczna zgoda jej rodziców na taką wizytę /leczenie/.
Pomoc może znaleźć bądź w Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży (w ramach NFZ), bądź w różnych ośrodkach/gabinetach prywatnych - najlepiej takich, w których prowadzona jest również terapia rodzin.

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Pani czujność świadczy o dużej wrażliwości, niekiedy jednak poważne trudności psychologiczne przekraczają możliwości udzielenia koleżeńskiej pomocy.
Prawdopodobnie koleżanka cierpi na zaburzenia odżywiania, stany depresyjne i samookalecza się, a niepełnosprawność może być dodatkowym czynnikiem stresującym, źródłem objawów zespołu stresu pourazowego itp., co bezwzględnie wskazuje na konieczność podjęcia leczenia psychologicznego oraz psychiatrycznego. Ze względu na młody wiek koleżanki, w proces leczenia, kontakt ze specjalistami i wspieranie córki powinna być zaangażowana matka dziewczyny.

Pozdrawiam!

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Sposoby leczenia braku palców u 14-latki – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
Stany depresyjne i bardzo niska samoocena u koleżanki – odpowiada Mgr Ilona Ciżewska
Pocięte ręce15-letniej dziewczyny – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Pomoc osobie z anoreksją bulimiczną – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
Problemy z samooakceptacją i niska samoocena u dziewczyny – odpowiada Sylwia Osada
Rozstępy na piersiach u 14-letniej dziewczyny – odpowiada Lek. Klaudia Zwiorek-Czech
Niska samoocena i wahania nastrojów u 18-letniej osoby – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Odpowiednia dieta dla 14-letniej dziewczyny – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
Brak apetytu i niechęć do jedzenia u 14-letniego dziecka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Niska samoocena u partnerki – odpowiada mgr Małgorzata Danielewicz

artykuły

Psycholog - kim jest i czym się zajmuje?

Psycholog to osoba posiadająca odpowiednie wykszta

Poradnia psychologiczna dziecięca i dla dorosłych - kiedy się udać?

Poradnia psychologiczna jest placówką, z pomocy i

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Odchudzanie i niska samoocena u 14-latki

Witam , mam problem z 14 letnią koleżanką, która próbuje się za wszelką cenę odchudzic bo nie jest akceptowana przez innych rówiesnikow z powodu nadwagi. Glodzi sie. Nie je czasem nic przez tydzien i malo pije. Mowi ze nie moze sie odchudzac normalnie bo nie chce zeby jej rodzice sie o tym dowiedzieli. Zeby wazyc prawidlowo musi schudnac jakies 8 -10 kg. Probowalam jej wybic z glowy te pomysly bo sama tak robilam , teraz jestem pelnoletnia i zaluje. Co robic? Do dietetyka w zyciu nie pojdzie .

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Nadwaga Psychologia

Lek. Małgorzata Horbaczewska

98 poziom zaufania

Witam. Przede wszystkim proszę wytłumaczyć koleżance, że nieracjonalne odżywianie się może doprowadzić do groźnych niedoborów pokarmowych, anemii czy wahań poziomu hormonów. Aby skutecznie i trwale zrzucić zbędne kilogramy przede wszystkim należy wyeliminować z jadłospisu wszelkiego rodzaju słodycze, pokarmy tłuste, gotowe i fast-foody oraz podejmować regularną aktywność fizyczną.

Mgr Alicja Maria Jankowska Psycholog, Szczecin

63 poziom zaufania

Myślę że tą sprawą powinni się zająć rodzice tej 14-to latki, to bardzo ważny problem odchudzanie w tym wieku, ponieważ łatwo wejść w anoreksje. Dziewczynka jest w okresie rozwojowym od prawidłowego rozwoju zależy jej dalsze życie, prawidłowe jedzenie i picie jest bardzo ważne ponieważ decyduje o prawidłowych funkcjach całego organizmu, Na Pani miejscu powiadomiłabym o odchudzaniu koleżanki jej rodziców i to jak najszybciej, oraz udałabym się do lekarza pierwszego kontaktu, który pokieruje dalszym leczeniem.
Proszę nie bawić się samemu w psychologa bo to zbyt poważna sprawa.

Pozdrawiam, Alicja Maria Jankowska
http://psychoterapie-szczecin.pl

Dr Krystyna Pogoń Dietetyk, Kraków

78 poziom zaufania

Problem nadwagi u tak młodej osoby z całą pewnością powinien być przedmiotem troski zarówno dziewczynki jak i jej rodziców. Trzeba na to jednak spojrzeć pod trochę szerszym kątem - po pierwsze co doprowadziło do takiego stanu, gdyż jeżeli nie jest to wina złego odżywiania i niskiej aktywności fizycznej dowolna dieta prawdopodobnie nie będzie skuteczna. Jeżeli nadwaga wynika z przyczyn medycznych tylko ich wyeliminowanie może dać pozytywny efekt. Po drugie stosowany pomysł jak głodzenie jest nie tylko bardzo niebezpieczny dla zdrowia, ale też zupełnie nieskuteczny i młoda osoba zamiast obserwować utratę masy będzie raczej dodatkowo przybierać na wadze (z dietetycznego punktu widzenia lepiej nie robić nic niż to co aktualnie robi Pani koleżanka). Sugerowałabym aby Pani jako osoba starsza spróbowała porozmawiać delikatnie z rodzicami dziewczynki. Należy pamiętać, że dowolna ingerencja w żywienie i styl życia dziecka jest praktycznie niemożliwa bez zaangażowania, aprobaty i wsparcia rodziny. Życzę powodzenia.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy podczas chemioterapii w chorobie nowotworowej można się odchudzać? – odpowiada Amelia Świsłowska
Kompleksy u 14-latki – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Brak efektów odchudzania i niska samoocena – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Niska waga a ciągła chęć odchudzania się – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Odchudzanie, anoreksja i brak okresu u 14-latki – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Odchudzanie a groźby rodziców – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
Szybkie odchudzanie - kiedy schudnę? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Niska samoocena i myśli o odchudzaniu a przyjmowanie leku Euthyrox – odpowiada Mgr Anna Ręklewska
Zdrowe odchudzanie dla dziewczynki w wieku szkolnym – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
Nieustanna myśl o odchudzaniu u 23-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

artykuły

"Mamo, daj mi trzeciego kotleta!". Rodzice nie wiedzą, jak postępować z grubymi dziećmi

Nadwaga i otyłość dotyka coraz młodszych osób. Dzi

Anoreksja (jadłowstręt psychiczny) - przyczyny, objawy, leczenie

Anoreksja to choroba, której podłożem są zaburzeni

Wszawica. Powracający problem polskich przedszkoli?

Wszy wcale nie są reliktem przeszłości ani efektem

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

umów wizytę

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

umów wizytę

Mgr Maciej Rutkowski Psychologia, Białystok

umów wizytę

Mgr Katarzyna Kulczycka Psychologia, Wrocław

umów wizytę

Dieta dla 14-letniej dziewczyny

Witam mam nastoletnia corke 14 lat 38kg prosze o zdrowe jadlospisy dla niej

KOBIETA, 35 LAT ponad rok temu

Dietetyka Dziecko

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam Panią,

Niestety żaden profesjonalny dietetyk nie ułoży i nie wyśle diety dysponując tak małą ilością informacji na temat Pani córki. Należy zebrać szczegółowy wywiad żywieniowy i zdrowotny. Dieta powinna być dobrana indywidualnie i uwzględniać stan zdrowia, aktywność fizyczną, zapotrzebowanie energetyczne a także preferencje smakowe. Jeżeli byłaby Pani zainteresowana współpracą to zachęcam do kontakty mailowego.
Z pewnością jednak córka powinna jadać regularnie (5 posiłków dziennie w odstępach ok. 3h), bez dodatkowego dojadania pomiędzy wyznaczonymi godzinami.
Dzień należy zaczynać od pełnowartościowego śniadania. W ten sposób od rana pobudzamy swój organizm do działania, przyspieszamy przemianę materii i każdy kolejny posiłek będzie lepiej trawiony. Ostatni posiłek należy spożywać ok. 3h przed snem. Córka powinna również pić od 1,5 do 2 litrów wody dziennie, najlepiej pomiędzy posiłkami, aby zapewnić wystarczającą ilość płynów w organizmie.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety dostosowanej do Pani dziennego zapotrzebowania oraz stylu życia zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Mgr Patrycja Sankowska Dietetyka, Szczecin

90 poziom zaufania

Witam!

Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/

Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska