Odchudzanie przy zespole jelita drażliwego
Mam zespół jelita nadwrażliwego i nadwagę. Szukam skutecznej diety. Przed chorobą zaczoąłem jeść surowe warzywa i schudłem 20 kg. Po rozpoznaniu choroby tego zaprzestałem. Owoców prawie nie jem, a uwielbiałem arbuzy, winogrona , gruszki, morele, banany, kiwi, śliwki i porzeczki z ogrodu. Proszę o pomoc!