Odchudzanie tkanki tłuszczowej z brzucha i wątła budowa ciała
Mam 23 lata, 181 cm wzrostu i waże 64 kg.
Pojawiły się u mnie problemy z żołądkiem. Mój problem dodatkowy to wątła budowa ciała, ale z brzuchem - jest on nieproporcjonalny do reszty ciała (lekkie otłuszczenie). CHcę się go pozbyć. Czy stosować jakąś dietę, czy jeść normalnie? Boje się żeby nie spadła mi sama waga znowu.
Prosze o rade