Odchudzanie tkanki tłuszczowej z brzucha i wątła budowa ciała

Mam 23 lata, 181 cm wzrostu i waże 64 kg. Pojawiły się u mnie problemy z żołądkiem. Mój problem dodatkowy to wątła budowa ciała, ale z brzuchem - jest on nieproporcjonalny do reszty ciała (lekkie otłuszczenie). CHcę się go pozbyć. Czy stosować jakąś dietę, czy jeść normalnie? Boje się żeby nie spadła mi sama waga znowu. Prosze o rade
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Leczenie otyłości brzusznej

Na wystąpienie otyłości brzusznej bardziej narażeni są mężczyźni niż kobiety. U kobiet udział w jej powstaniu mają m.in. zaburzenia równowagi hormonalnej czy menopauza. O tym, jak wygląda leczenie otyłości brzusznej, wypowiada się prof. Wojciech Drygas.

Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa
82 poziom zaufania

Witam,

proszę zacząć od ćwiczeń np.
6 a weidera, po skończeniu cyklu będzie można ocenić efekty.

Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty