Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 9 9 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Redukcja miejscowej otyłości: Pytania do specjalistów

Jak zrzucić nadwagę brzuszną?

jak zrzucić nadwagę brzuszną piję trochę piwa nie wiem czy właśnie ten napój odstawić
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Monika Biziel
Mgr inż. Monika Biziel
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Jak odchudzić brzuch?

Witam Mam problem mam 173 i ważę 68,3 kg mam duży brzuch jak w ciąży ; (co zrobić ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Jak zrzucić tkankę tłuszczową z brzucha?

Witam Mam pytanie . Ponieważ mam problem . Nie tyle co z wagą co z tłuszczem . Ogólnie jestem cała chuda tylko mam do zrzucenia brzuch czyli jakieś 5kg.. a podobno nie można spalić tłuszczu tylko z jednej części ciała..... Witam Mam pytanie . Ponieważ mam problem . Nie tyle co z wagą co z tłuszczem . Ogólnie jestem cała chuda tylko mam do zrzucenia brzuch czyli jakieś 5kg.. a podobno nie można spalić tłuszczu tylko z jednej części ciała.. waże 40 kg przy wzroście 150cm więc w sumie wychodzi na to, że mam niedowagę ale przez brzuch ja naprawdę w żadne bluzki się nie mogę zmieścić . Co robić? Jakie ćwiczenia wykonywać ? Bardzo proszę o pomoc Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Jaka dieta na schudnięcie z brzucha

waże 56 kg przy wzroście 166 chciałabym schudnąć z brzucha i ud jaka dieta?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Jaka dieta na zrzucenie oponki z dolnej części brzucha?

jaka dieta polecana jest aby zrzucic oponke z dolnej czesci brzucha ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Jak odchudzić uda u dziecka?

moja córka nie jest otyła ale ma bardzo grube uda i biodra nie wiem jak jej pomóc proszę o rade
odpowiada 1 ekspert:
 Małgorzata Panek
Małgorzata Panek

Odchudzanie przy figurze gruszki

Mam 166 cm, ważę 55 kg i chciałabym schudnąć. Mam figurę gruszki czyli małe piersi, masywne uda, odstającą pupę i w miarę płaski brzuch. Chciałabym najbardziej schudnąć z ud i pozbyć się małej oponki na brzuchu gdy siadam oraz zmniejszyć... Mam 166 cm, ważę 55 kg i chciałabym schudnąć. Mam figurę gruszki czyli małe piersi, masywne uda, odstającą pupę i w miarę płaski brzuch. Chciałabym najbardziej schudnąć z ud i pozbyć się małej oponki na brzuchu gdy siadam oraz zmniejszyć trochę biodra. Od tygodnia staram się jeść do 1000 kalorii i ćwiczyć rano jakieś 20 minut. Polecacie jakieś ćwiczenia, dzięki którym zmniejszę trochę uda i brzuch, a nie schudnę z piersi? Wiem, że waga jest ok, ale pomimo to chce schudnąć, więc proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Co zrobić z obwisłym ciałem po odchudzaniu?

Witam Serdecznie, Piszę z zapytaniem, co mogę zrobić z moim ciałem, schudłam jakieś 3/4 lata temu ok 20 kg, mam ciało takie obwisłe trochę, co mogę z tym zrobić? Aktualnie mam 18 lat.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska

Jak odchudzić duży brzuch?

Witam.co mam zrobic z duzym brzuchem,rosnie w oczach.Niewiem od czego zaczac
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Ewelina Muzińska-Kobus
Mgr inż. Ewelina Muzińska-Kobus
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Wzdęcia i małe rezultaty pomimo zmiany trybu życia i odżywiania

witam.pytanie banalne ale trudne:) dlaczego nie spada waga a raczej obwod brzucha. mam 45 lat.od ponad roku diametralnie zmienilam sposob odzywiania na zdrowy-zadnych zlych tluszczy ,cukru,smazonych potraw,codzinnie cwiczenia rano plus orbitrek codziennie pol godziny.tak zdrowo nie zylam nigdy-i male rezultaty.wazylam... witam.pytanie banalne ale trudne:) dlaczego nie spada waga a raczej obwod brzucha. mam 45 lat.od ponad roku diametralnie zmienilam sposob odzywiania na zdrowy-zadnych zlych tluszczy ,cukru,smazonych potraw,codzinnie cwiczenia rano plus orbitrek codziennie pol godziny.tak zdrowo nie zylam nigdy-i male rezultaty.wazylam 68 kg a po roku waze 63,5 i waga stoi jak zaczarowana a brzuch dalej wielki,ciazowy..:( ostatnio caly czas wzdecia i te koszmarne smierdzace gazy--czy gnije od srodka czy co ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Czy z moimi wynikami kwalifikuje się do operacji zmniejszenia żołądka?

Mam 37lat ważę 92kg przy wzroście 165.Czy kwalifikuje się do operacji zmniejszenia żołądka?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska

Tycie w okolicy brzucha u dziecka

Witam nam taki problem z synem ponieważ tyje mi w obrębie brzucha,jest allergikiem i jest podejrzana astma oskrzelowa jest na lekach na pulmikort,beroduar,i ventolin. Nie wiem gdzie mam się udać żeby powstrzymać to co się dzieje z jego organizmem.Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Pytania odnośnie farmakologicznego leczenia otyłości

Mam pytanie odnośnie farmakologicznego leczenia otyłości. Jak to wygląda w Polsce, jakie są dostępne leki. Czy jakiś lek będxie w niedalekiej przyszłości wprowadzony do sprzedaży. Do kogo zwrócić się z pomocą w zaplanowaniu leczenia?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski

Odchudzanie z brzucha u 49-latki

mam 164 cm wzrostu ważę 78 kg i chciałabym trochę schudnąć cały tłuszczyk odkłada mi się na brzuchu
odpowiada 2 ekspertów:
 Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Leki pomagające zwalczyć otyłość

witam mam 35 lat i od wielu lat walczę z otyłości. od paru lat leczę niedoczynność tarczycy, hashimoto oraz podwyższony poziom prolaktyny. Przyjmuję codziennie letrox 100 oraz bromergon, jednak wciąż nie mogę schudnąć (95 kg 165 cm) mimo diet od... witam mam 35 lat i od wielu lat walczę z otyłości. od paru lat leczę niedoczynność tarczycy, hashimoto oraz podwyższony poziom prolaktyny. Przyjmuję codziennie letrox 100 oraz bromergon, jednak wciąż nie mogę schudnąć (95 kg 165 cm) mimo diet od dietetyka, co schudnę to tyję od nowa. Czy istnieją obecnie jakieś leki które pomogłyby mi zwalczyć otyłość ? proszę o pomoc !
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jakie choroby mogą powodować otyłość brzuszną?

Jakie choroby mogą powodować otyłość brzuszną, w okolicy brzucha i talii (85 cm) w ciągu 3 lat przybrałam 8kg, od dwóch miesięcy intensywnie ćwiczę a waga i cm w talii ani drgną !!!!!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Bugaj
Mgr Magdalena Bugaj
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Czy hula hop pomaga w redukcji boczków?

Czy hula hop faktycznie pomaga stracić "boczki" i zbędne cm w tali? Czy ćwicząc na zwykłym hula hop np. 30 minut dziennie (w obie strony), po miesiącu-dwóch zobaczę jakiś efekt? Kto z przyczyn zdrowotnych nie powinien kręcić hula hop? Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
 Norbert Gotz
Norbert Gotz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Odchudzanie tkanki tłuszczowej z brzucha i wątła budowa ciała

Mam 23 lata, 181 cm wzrostu i waże 64 kg. Pojawiły się u mnie problemy z żołądkiem. Mój problem dodatkowy to wątła budowa ciała, ale z brzuchem - jest on nieproporcjonalny do reszty ciała (lekkie otłuszczenie). CHcę się go pozbyć.... Mam 23 lata, 181 cm wzrostu i waże 64 kg. Pojawiły się u mnie problemy z żołądkiem. Mój problem dodatkowy to wątła budowa ciała, ale z brzuchem - jest on nieproporcjonalny do reszty ciała (lekkie otłuszczenie). CHcę się go pozbyć. Czy stosować jakąś dietę, czy jeść normalnie? Boje się żeby nie spadła mi sama waga znowu. Prosze o rade

Jak zrzucić oponkę znajdującą się na brzuchu?

Witam. mam 20 lat i chciałem się spytać co poradzić na oponkę na brzuchu? mój BMI jest odpowiedni jednak przez tą oponkę mam pewien kompleks... jeszcze jak stoję prosto to jakoś wygląda, ale jak się pochyle to widać 3 takie... Witam. mam 20 lat i chciałem się spytać co poradzić na oponkę na brzuchu? mój BMI jest odpowiedni jednak przez tą oponkę mam pewien kompleks... jeszcze jak stoję prosto to jakoś wygląda, ale jak się pochyle to widać 3 takie fałdki ;/ Co robić? może jakiś pas odchudzający, a może skakanie przed lustrem :D ? (poważnie). Co zrobić? z góry dziękuję za pomoc ;)
odpowiada 4 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Patronaty