Odczuwanie lęku przed zachorowaniem na poważną chorobę psychiczną

Witam, od pewnego czasu odczuwam lęk przed zachorowaniem na poważną chorobę psychiczną np schizofrenię. Ostatnio bardzo dużo czytałam na temat tej choroby i bardzo się jej przestraszyłam. Nasłuchuje w ciszy czy nie słyszę jakiś dziwnych głosów itp. Taka codzienność jest bardzo nerwowa. Dodam,że u mojego taty lekarze podejrzewają tą chorobę. Proszę o radę. Dizękuje
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia
95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Proszę skonsultować się np. w Poradni Zdrowia Psychicznego i rozważyć podjęcie psychoterapii.

Pozdrawiam!

Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden Psycholog, Kraków
80 poziom zaufania

Życie w strachu przed chorobą może być niezmiernie trudne i uciążliwe. Polecam zgłosić się do psychologa - najlepiej reprezentującego poznawczo-behawioralną szkołę psychoterapeutyczną. Pani zachowanie ("nasłuchiwanie", obserwowanie czy coś się nie zmienia, skupianie większej uwagi na pewnych elementach działania niż zazwyczaj) wynika z faktu przeczytania na ten temat kilku informacji. Informacje te zadziałały na Pani poznawczą sferę (pamięć, uwaga, koncentracja), a skoro tak - współpraca z psychologiem poznawczo-behawioralnym (zajmującym się właśnie takimi procesami) powinna przynieść szybkie efekty.
Pozdrawiam.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty