Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (878 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (405 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.
W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:
Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:
W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:
Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.
Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.
Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.
Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.
Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.
Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.
Wskazana wizyta u psychiatry. Może to być zespół leku napędowego.
Pozdrawiam.
Witam,
Nasz lęk jest związany bezpośrednio z naszymi myślami. Jeżeli leży Pani wieczorem i rozmyśla to właśnie Pani myśli na temat dnia, interpretacje sytuacji oraz rozmyślanie na temat przyszłości prowadzą do przeżywania ataku lęku. Kluczem aby poradzić sobie z takimi sytuacjami jest praca nad zmianą myślenia.
Pomocna w takich sytuacjach bywa terapia poznawczo - behawioralna, która pomaga poprzez pracę z naszymi myślami i przekonaniami zmienić nasze emocje i zachowanie.
Zalecałabym przeczytać sobie książkę "Umysł ponad nastrojem - podręcznik pacjenta" - tam jest zbiór ćwiczeń pomocnych w tych zagadnieniach; lub spróbować zgłosić się do psychoterapeuty, który może nauczyć jak radzić sobie w sytuacjach lękowych.
Pozdrawiam serdecznie,
Anna Mochnaczewska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Obsesyjne myśli - jak zwalczyć ten problem? Osoby
Fobofobia - lęk przed strachem Fobofobia wiąże się
4 marca 2020 roku wykryto w Polsce pierwsze zakaże
Witam!
To co pani opisała to zaburzenia lękowe i jeśli zechce pani pomóc sobie, to proszę poszukać terapeuty zajmującego się ta tematyka w miejscu zamieszkania. Im szybciej to pani zrobi tym lepiej. Pozdrawiam.
Witaj,
Wydaje się,jakby tryb życia w Twoim przypadku był w kontraście do potrzeb i być może nie nadążają one/potrzeby/ za resztą aktywności.W związku z tym lęk jest uczuciem,które wyzwala się właśnie wtedy,gdy czujesz "kogoś za plecami".Inaczej nie byłoby okazji,by dopuścić takie uczucie do świadomości.
I pozwolić sobie na bycie pod opieką lub choćby nadzorem.Może zechciałabyś zasięgnąć pomocy psychologa i poukładać swoje stosunki z ludżmi w taki sposób,by przestać się bać o to.......że się boisz.
Pozdrawiam i zachęcam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Jak zasnąć bez strachu? To pytanie zadaje sobie ni
Żyjemy w lęku i strachu przed kolejnym dniem. Zami
Każdy z nas czegoś się boi. Jedni mają lęk wysokoś
Witam Pana
Żeby kompetentnie odpowiedzieć na Pana pytanie,
musiałabym poznać więcej szczegółów.
Możliwe, że źródłem Pana lęku są wspomniane
przez Pana „przykre incydenty”.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić
tylko podczas osobistej konsultacji.
W sytuacjach szczególnie obciążających, na pierwszy
plan wysuwa się lęk, napięcie oraz poczucie
niepewności i zagubienia.
Lęk, którego przyczyna często jest nieuświadomiona,
staje się wszechobecny i przyjmuje postać
różnych fobii - stąd u Pana lęk przed kontaktami z ludźmi,
nazywany fobią społeczną lub antropofobią.
Fobia społeczna całkowicie dezorganizuje życie,
utrudnia normalne funkcjonowanie,
nie pozwala skupić się nad tym co ważne
i wywołuje niemiłe emocje, zabierając
tym samym całą radość życia.
Człowiek, dotknięty fobią społeczną w relacjach
z innymi ludźmi stale doświadcza obezwładniającego
lęku i nieustannie przeżywa katusze.
Zdarza się, że nawet wyobrażenie sobie jakiejś
sytuacji towarzyskiej czy nawet zwykłej rozmowy
napełnia ogromnym lękiem.
Antropofobii często towarzyszy rozdrażnienie,
napięcie psychiczne oraz nieumiejętność odpoczywania.
Fobia ta może doprowadzić do izolacji społecznej.
Mogą też pojawić się problemy zdrowotne.
Jednak zaburzenia lękowe, w tym fobia społeczna,
są w pełni uleczalne.
Jeżeli chce Pan skutecznie pozbyć się
problemu i wyleczyć z panicznego lęku,
to zachęcam do odpowiednio dobranej psychoterapii.
Psychoterapia pozwoli Panu spojrzeć na siebie
i innych ludzi z odpowiedniej perspektywy,
a także wzmocnić poczucie własnej wartości
i nawiązać właściwe relacje z ludźmi.
Podczas psychoterapii leczy się nie tylko objawy
lęku, ale również dociera się do przyczyny
problemu i znajduje się sposób jego rozwiązania.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną
o problemie, to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Witam,
Napisał Pan, że ma przeszłość, w której było miejsce na imprezy, narkotyki i alkohol. Nadużywanie substancji psychoaktywnych ma różne skutki - zarówno krótko- jak i długotrwałe. Rozumiem, że teraz jest Pan abstynentem, czy może jest inaczej?
Warto udać się na konsultację do terapeuty uzależnień. Dodatkowo skorzystać z podstawowej pomocy psychologicznej lub psychoterapeutycznej, aby dzięki regularnym spotkaniom przepracować przeżycia z tamtego trudnego okresu oraz poprawić obecne funkcjonowanie na co dzień, aby wyjście z domu nie sprawiało trudności. To jest konieczne.
Zapraszam na rozmowę.
Pozdrawiam serdecznie,
Magdalena Rachubińska
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA
Szanowny Panie,
trudno jednoznacznie odpowiedzieć na Pana pytanie, ponieważ nie znam wszystkich szczegółów. Potrzebowałabym przeprowadzić szczegółowy wywiad, który pozwoliłby mi szerzej się wypowiedzieć i postawić ewentualną diagnozę. Myślę, że najprawdopodobniej te przykre doświadczenia, o których Pan pisze uruchomiły takie zachowanie. Pytanie jednak czy tylko ostatnie doświadczenia mogły mieć na Pana taki wpływ?
Uważam, że niezbędna jest w tym przypadku bezpośrednia konsultacja. Jeżeli chciałby Pan porozmawiać ze mną - zapraszam. Pracuję także przez Skype oraz udzielam konsultacji telefonicznie.
Pozdrawiam serdecznie!
mgr Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG KLINICZNY, PSYCHOTERAPEUTA, COACH
www.nagrodzkacoaching.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła
Antropofobia to zaburzenie lękowe z grupy fobii, o
Agorafobia (agoraphobia) to słowo pochodzące z jęz
