Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Problem z kontaktem międzyludzkim

Witam. Jestem osoba ktora spedza wiekszosc czasu w domu, a wychodzi poza dom jedynie zeby zalatwic jakas sprawe. Za kazdym razem gdy jestem w miejscu publicznym, czuje sie zirytowany, ze ktos mi sie przyglada. W jaki sposob pozbyc sie takiej "dolegliwosci" i moc w spokoju przejsc przez ulice pelna ludzi? pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie,
Z Pana krótkiego opisu wynika, że może Pan cierpieć z powodu lęku społecznego. Powoduje on, że bardzo skupiamy się na opinii innych. Zmagamy się wtedy z natrętnymi lękowymi myślami które rodzą w nas obawy i powodują, że zaczynamy unikać sytuacji stresujących. Tym samym na przykład unikać wychodzenia z domu, bycia wśród ludzi, kontaktu z nimi. Radziłabym skorzystać z pomocy psychoterapeuty. Terapia mogłaby pomóc Panu poradzić sobie z tym problemem, który bardzo Pana ogranicza. Najlepsza w tym wypadku mogłaby być psychoterapia poznawczo - behawioralna. Zalecam również książkę "umysł ponad nastrojem" podręcznik pacjenta. Wyjaśnia ona w prosty sposób mechanizmy lękowe które skłaniają nas do unikania a także proponuje ćwiczenia, które mogą pomóc w lepszym zrozumieniu problemu.

Pozdrawiam serdecznie i życzę odwagi,
Anna Mochnaczewska
www.anna-mochnaczewska.bloog.pl
www.integral.com.pl

0
Mgr Monika Prus Psycholog, Lublin
57 poziom zaufania

Witam,
Pana problem może mieć źródło w sposobie w jaki Pan myśli o sobie. Zachęcam do skorzystania z psychoterapii, gdzie znajdzie Pan pomoc. Może Pan skorzystać z wizyt w Poradni Zdrowia Psychiczne (tu skierowanie nie jest potrzebne) lub prywatnie. Dobrym pomysłem może być też udział w grupie terapeutycznej, podczas tego typu spotkań może pan się przyjrzeć swojemu funkcjonowaniu, otrzyma pan również informacje zwrotne od innych członków grupy. Pozdrawiam

0

Dzień dobry, trudno postawić jednoznaczną diagnozę, ale rzeczywiście wygląda na to, że cierpi pan na jakąś formę lęku społecznego. Warto zdiagnozować pana stan oraz poszukać przyczyn tego lęku a tego dokonać pan może podczas kilku sesji z psychologiem. Psycholog stawiając diagnozę zaleci dalsze kroki postępowania - prawdopodobnie podjęcie psychoterapii. Pozdrawiam.

0

Witam Pana,
Proszę się zastanowić skąd bierze się irytacja gdy ktoś się Panu przygląda? Czy ma Pan jakieś wyobrażenie tego co ta osoba może myśleć o Panu? Czasem źródłem naszych problemów jest nie tyle sama sytuacja, co sposób w jaki ją interpretujemy.
Myślę że łatwiej i szybciej upora się Pan ze swoją dolegliwością, jeżeli zdecyduje się Pan na skorzystanie z pomocy psychoterapeuty, do czego zachęcam.
Serdecznie pozdrawiam,
Małgorzata Bukowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Nawiązywanie i utrzymywanie kontaktów międzyludzkich

Czytałam o nadużyciach wobec dzieci w książce Pii Mellody "Toksyczne związki". Wiem, że wobec mnie dopuszczono się takich nadużyć w sferze emocjonalnej, intelektualnej w mojej dysfunkcyjnej rodzinie. Były awantury między dorosłymi - zazdrosny ojciec; zamiana ról - moja mama była zastępczą partnerką/koleżanką dla swojej matki i przejmowała od niej zdanie o innych członkach rodziny, np. krytyka mojego ojca jako część wspólna, która miała być płaszczyzną ich porozumienia; krytyka mojej osoby jako podobnej do NIEGO, czyli mojego ojca ("ona jest taka sama jak ON" - to słowa babki - zrobiono ze mnie kozła ofiarnego rodziny, bo kiedy oni, tzn. dorośli, nie zdołali się unicestwić, wtedy ich chore osobowości wyżywały się na mnie). Do tego jeszcze hołubienie mojego brata za wszystko (nawet jak coś zbroił, to minimalizowano szkodliwość jego postępków lub dopatrywano się jakichś sympatycznych akcentów zdarzenia) - to polityka mojej babki, a więc potem też mamy i ojca. Mój brat otrzymał od osób znaczących poczucie ważności i wyjątkowości. Wtedy brat mówił, że mnie toleruje - tu był aplauz ze strony dorosłych, kiedy ja równolegle otrzymywałam etykiety "głupia" itp. lub po prostu ciągle byłam porównywana z nim i w efekcie czułam się gorsza, dlatego dzisiaj świadomie nie chcę utrzymywać z nim kontaktów.

Dzisiaj jestem osobą, która odizolowała się, bo w miejscu zdrowych granic postawiła mury. Pomimo że życie stykało mnie z różnymi ludźmi (nie mieszkam w miejscu urodzenia), to moje relacje nie przetrwały. Często czułam się rozumiana opacznie lub po prostu wykorzystana, bo łatwo mną manipulować. Tak naprawdę to chyba nie znam się kompletnie na relacjach zdrowych, bo mam uszkodzone granice. Co robić, żeby naprawić szkody w zakresie upośledzenia kontaktów z innymi ludźmi ?

KOBIETA ponad rok temu

Witam!

To bardzo przykre, co Pani pisze. Wychowanie w rodzinie ma ogromny wpływ na nasze dorosłe życie, niestety, często ten wpływ jest negatywny. Dlatego cieszę się, że podjęła Pani walkę. Zrozumienie problemu i chęć do pracy nad zmianą swojej sytuacji to bardzo ważny i duży krok do sukcesu. Polecałabym Pani rozpocząć od psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym. Psychoterapia ta daje dość szybkie efekty, ponieważ skupia się na problemach "tu i teraz", dzięki czemu znacznie poprawia jakość codziennego funkcjonowania.

Chciałam jednak nadmienić, że praca nad zmianą przekonań oraz redefinicją relacji społecznych bywa żmudna, dlatego bardzo ważna jest wytrwałość.

Pozdrawiam i życzę dużo siły do walki.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Trudności w nawiązywaniu kontaktów międzyludzkich

Witam Mam problem z kontraktami między ludzkimi. Ciężko nawiązać mi nowe znajomości. Nawet jeśli ktoś chce porozmawiać, rozmowy są krótkie i rzeczowe. Wywołują w mnie jakieś nadmiernie poddenerwowanie i dyskomfort. Odrazu się wycofuje i nie umiem poprowadzić dalszej konwersacji. Mam tak od kilku lat i jest coraz gorzej. Kiedyś byłem dusza towarzystwa. Dużo znajomych i przyjaciół. Bardzo lubiany przez ludzi mnie otaczajacych. Teraz poza córka i partnerka nie mam nikogo.
MĘŻCZYZNA, 35 LAT ponad rok temu

to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty