Odżywianie przy diecie niskowęglowodanowej
dieta niskoweglowodanowa - mam pytanie, opniewaz pracuje na 3 dniwoych delegacjach mam problem z niektorymi posilkami. czy moge zastapic popoludniowa kanapke z szynko ?
Nie do końca rozumiem Pana pytanie, gdyż określenie dieta niskowęglowdanowa nie ma zbyt wiele wspólnego z kanapką z szynką (jest to produkt bardzo węglowodanowy). Jeżeli poszukuje Pan stosunkowo łatwych do zjedzenia posiłków o niskiej zawartości węglowodanów polecam przygotowanie sałatek na bazie warzyw i pieczonego mięsa lub mleczne napoje fermentowane (np. kefir, jogurt naturalny).
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zalety zdrowotne kefiru i maślanki – odpowiada Roma Wojtewicz
- Jaka dieta, aby ćwiczenia były skuteczne? – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Jakie produkty mleczne mogą spożywać cukrzycy? – odpowiada Dr inż. Beata Grabowska
- Chcę stosowac dietę 1500 kcal – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Dieta na wsi - jak dobrze wykorzystać produkty tu dostępne? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Odżywianie przy redukcji tkanki tłuszczowej i budowanie masy mięśniowej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Suplementy diety pozwalające na zwiększenie masy ciała – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Zaparcia po odstawieniu glutenu w diecie – odpowiada Ewa Kozłowska
- Zaparcia od roku u 26-letniej osoby – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Całe życie na diecie, ale bez skutków – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Wybrał najzdrowsze produkty w Biedronce. Dietetyk poleca
Zdrowe odżywiania nie musi być drogie. Udowadnia t
Letnie menu, które szkodzi. Tych produktów lepiej nie zabierać na plażę lub biwak
Choć lato sprzyja lekkości na talerzu, wiele osób
Wzmacniają jelita, są źródłem probiotyków. Najlepsze produkty fermentowane
Fermentacja to jeden z najstarszych, a jednocześni