Odżywianie przy diecie niskowęglowodanowej
dieta niskoweglowodanowa - mam pytanie, opniewaz pracuje na 3 dniwoych delegacjach mam problem z niektorymi posilkami. czy moge zastapic popoludniowa kanapke z szynko ?
Nie do końca rozumiem Pana pytanie, gdyż określenie dieta niskowęglowdanowa nie ma zbyt wiele wspólnego z kanapką z szynką (jest to produkt bardzo węglowodanowy). Jeżeli poszukuje Pan stosunkowo łatwych do zjedzenia posiłków o niskiej zawartości węglowodanów polecam przygotowanie sałatek na bazie warzyw i pieczonego mięsa lub mleczne napoje fermentowane (np. kefir, jogurt naturalny).
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaka dieta, aby ćwiczenia były skuteczne? – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Jakie produkty mleczne mogą spożywać cukrzycy? – odpowiada Dr inż. Beata Grabowska
- Chcę stosowac dietę 1500 kcal – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Dieta na wsi - jak dobrze wykorzystać produkty tu dostępne? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Odżywianie przy redukcji tkanki tłuszczowej i budowanie masy mięśniowej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Suplementy diety pozwalające na zwiększenie masy ciała – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Zalety zdrowotne kefiru i maślanki – odpowiada Roma Wojtewicz
- Zaparcia od roku u 26-letniej osoby – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Całe życie na diecie, ale bez skutków – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Prawidłowe nawyki żywieniowe w ciąży – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
