Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Osłabienie podczas odchudzania

mam na imie magda mam 18lat uwazam ze mam zbyt grube nogi tzn uda waze 46kg chce bardziej schudnac ale gdy sie odchudzam wtedy czesto jestem oslabiona leci mi krew z nosa.. nawet wpadam w anemie co mam zrobic zebym nie miala takich problemow a schudla
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Witam, przede wszystkim należy ustalić, czy Pani faktycznie potrzebuje odchudzania???Podana masa ciała jest niską, choć nie podaje Pani swojego wzrostu, więc trudno się odnieść do tej wartości.Objawy, które Pani podaje to wyraźny sygnał, ze odchudza się Pani zupełnie bez kontroli, dieta najwyraźniej jest bardzo deficytowa i prowadzi do wyniszczenia Pani organizmu.

W celu ustalenia indywidualnej diety zapraszam na www.dietoterapia.waw.pl

Serdecznie pozdrawiam

0

Witam. Masa ciała równa 46 kg jest niska. Możliwe, że nie potrzebuje Pani diety redukcyjnej. Zachęcam skontaktować się ze specjalistą (dietetyk, psychodietetyk, psycholog) . Po więcej porad żywieniowych zapraszam na www.diet-coaching.xaa.pl
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

0

Witam, najważniejsze, aby odżywiała się Pani w zdrowy sposób. Niestety nie napisała Pani jak odżywiała się Pani do tej pory, ani jaki jest Pani wzrost, aby ustalić czy rzeczywiście potrzebuje Pani redukcji masy ciała. Na pewno nie jest wskazane drastyczne obniżanie przyjmowanej energii, ponieważ takie diety mogą osłabiać organizm. Najważniejsze, aby dieta była odpowiednio zbilansowana dostosowana do Pani trybu życia. Powinna Pani skupić się na regularnych posiłkach, zaczynając od śniadania i spożyć je maksymalnie do godziny od wstania. Zrezygnować z pojadania między posiłkami, szczególnie nie wskazane są węglowodany proste w postaci słodyczy. Warto, aby posiłki były urozmaicone. Podstawą naszej diety powinny być węglowodany złożone zawierające błonnik (pieczywo pełnoziarniste i razowe, niełuskany ryż, makarony razowe, otręby). W diecie powinien pojawić się nabiał, jest to doskonałe źródło pełnowartościowego białka, jednak należy wybierać nabiał o obniżonej zawartości tłuszczu. Z tłuszczy powinniśmy wybierać te zdrowe pochodzące z oliwy, oleju, awokado bądź orzechów, unikać natomiast należy tłuszczy widocznych np tłustych mięs bądź tych ukrytych zawartych np. w ciastach, batonach, fast foodach itp. Nasza dieta powinna obfitować w warzywa i owoce. Ostatni posiłek należy spożyć 2-3 h przed pójściem spać. Nie należy zapominać również o aktywności fizycznej. Regularny ruch (gimnastyka, marsze, jazda na rowerze itp.) pomoże spalić niechcianą tkankę tłuszczową, zbuduje mięśnie i dzięki temu wysmukli ciało. W razie ustalenia indywidualnego planu żywieniowego bądź treningowego zapraszam na www.nvit.pl Pozdrawiam, Łasek Natalia

0

Witam.
Przyczyną krwawienia z nosa może być spowodowane brakiem antyoksydantów w organizmie ( zawarte w owocach). Osłabienie podczas diety spowodowane jest jej złym doborem. Dieta musi zawierać warzywa, owoce (szczególnie te które zawierają dużo wit. C), mięso i ryby chude, jogurty naturalne, chude sery i wodę od 1,5 do 2l dziennie, zioła np. lubczyk, majeranek, czarny bez. Jemy od 4-5 razy dziennie.
Proszę też włączyć odpowiednia ćwiczenia na uda.
Pozdrawiam
Julita Krawczyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Osłabienie przy odchudzaniu

Wiam 158 cm i ok.41/42kg.Ok.6 mscy temu zaczelam sie odchudzac(cwiczenia na miesnie brzucha,cw z Mel B,bieganie po 1h ok.3-4 razy w tyg.,skakanie na skakance itp.)Wazylam ok.43kg.Ostatnimi czasy zaczelam mniej jesc i wiecej cwiczyc oraz biegac( bieg-1 lub 2h 3-4 razy tyg)Wczoraj zaslablam.Lekarka zalecila przytycie.Od 4 mscy nie mialam tez okresu.Nie chce tyc,boje sie tego.Nie wiem,ile i co mam jesc,by okres wrocil,ale zebym nie byla gruba...Ile moge cwiczyc?Na razie nie czuje sie na silach...
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu
Natalia Ulewicz Dietetyk, Olsztyn
54 poziom zaufania

witam,
W Pani przypadku konieczna jest konsultacja indywidualna.
zapraszam pod e-mail
ulewicznatalia@gmail.com

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Omdlenia, osłabienie i wypadanie włosów podczas intensywnego odchudzania

Od kilku miesięcy intensywnie się odchudzam. Jem same warzywa 2-3razy dziennie. Obecnie ważę 50kg przy165cm.Większość osób twierdzi że przesadzam, bo już jestem szczupła i widać mi kości. Ale chcę zgubić jeszcze 10kg. Pojawiły się u mnie omdlenia, osłabienie, zaczęły wypadać włosy, pojawiły się problemy z miesiączką. Czy faktycznie powinnam odpuścić albo skonsultować to z dietetykiem, a nie robić na własną rękę?
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Osoby z Pani otoczenia mają rację. Co więcej - wnioskując po sposobie, w jaki manifestuje Pani swoją chęć chudnięcia, a także na podstawie objawów przez Panią przytoczonych - mogę z dużą dozą pewności stwierdzić, że cierpi Pani na zaburzenia odzywiania. Tak restrykcyjne podejście do jedzenia oraz dalsza chęć do chudnięcia pomimo wyraźnych negatywnych symptomów ze strony organizmu są jednymi z objawów zaburzeń odzywiania. Jak najszybciej zatem udałabym się na Pani miejscu do psychologa i podjęła z nim terapię. Spotkanie z dietetykiem (który rozpisze Pani jadłospis) oraz lekarzem POZ (który zleci niezbędne badania w celu sprawdzenia stopnia wyniszczenia organizmu) są również polecane. Pozdrawiam.

0

Droga Pani!

Obecna masa ciała jest już na granicy bezpiecznej dla Pani zdrowia. Fakt, iż pojawiają się omdlenia, osłabienia i zanik miesiączki świadczą o tym, iż jest to zdecydowanie za mała masa dla Pani organizmu. Chudnięcie więcej jest już niebezpieczne dla Pani zdrowia i życia! Zdecydowanie powinna Pani zgłosić się do dietetyka w celu ustalenia diety, która pomoże Pani odżywić organizm i zniwelować niebezpieczne objawy. Warto również skonsultować się z internistą, który zaleci badania sprawdzające dokładny stan Pani organizmu. Jeżeli objawy będą się nasilały lub powtarzały może dojść do konieczności odbycia dożywienia na oddziale szpitalnym w celu ochrony Pani życia.

Gdyby miała Pani jeszcze pytania, to zapraszam do kontaktu!

Pozdrawiam!

kontakt@dietetycznaodnowa.pl
dietetycznaodnowa.pl

0

Witam Panią,

obecna waga jest zdecydowanie zbyt niska a pisze Pani że chce schudnąć jeszcze 10kg? Proszę natychmiast zaprzestać odchudzania! W tym momencie stosuje Pani drastyczną głodówkę która wyniszcza organizm. Widać już pierwsze negatywne skutki tak drastycznej diety. Ewidentnie też ma Pani zaburzenia odżywiania i uważam anoreksję. Nie sądzę że sama Pani poradzi sobie z tym problemem.
Zaburzenia odżywiania są bardzo poważna choroba o podłożu psychologicznym. Warto się zastanowić nad skorzystaniem z pomocy psychologa a potem dietetyka. Osoby chore mają lęk przed jedzeniem, boją się przytyć a po zjedzeniu czegoś ponad swoje plany mają wyrzuty sumienia, często kończy się to całkowitym głodzeniem się drugiego dnia. U Pani widać te objawy. Proszę reagować i oddać się w ręce specjalistów.
Osoby z zaburzeniami odżywiania a szczególnie z anoreksją zawsze postrzegają siebie w innym świetle - są już bardzo chude a uważają że muszą jeszcze zgubić kilka kilogramów.
Radzę Pani nie czekać ani chwili dłużej i udać się o pomoc. Proszę poszukać w okolicy poradni zajmującej się zaburzeniami odżywiania. Anoreksja pociąga za sobą wiele chorób i wyniszcza organizm!
W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk

0

Witam serdecznie wszystkie objawy które obecnie pani towżyszą wynikają z niedożywienia organizmu!. Dochodzi do zaniku tkanki tłuszczowej jeśli będzie pani w dalszym ciągu stosowała tę restrykcyjną dietę. Dojdzie do problemów hormonalnych w tym również do bezpłodności. Oczywiści grozi pani wiele innych skutków ubocznych wynikających z braków składników odżywczych. Jeśli się pani obawia wprowadzić większej ilości produktów do swojej diety proszę poradzić się specjalisty-dietetyka. Natomiast jeśli przeraża panią fakt utrzymania obecnej wagi lub zwiększenia masy ciała radziła bym skonsultować się z psychoterapeutą specjalizującym się w dziedzinie zaburzeń odżywiania
mgr inż. Dominika Kaczor

0

Szanowna Pani,
Dieta, którą Pani opisała to bardzo drastyczna, niebezpieczna głodówka. Dodatkowo, Pani masa ciała świadczy już o niedożywieniu i dodatkowo potwierdzają to objawy, które Pani opisuje. Osoby z Pani otoczenia mają rację, powinna Pani zaprzestać dalszego odchudzania, ponieważ będzie miało to jeszcze poważniejsze negatywne skutki zdrowotne. Chęć zrzucenia jeszcze tylu kilogramów może wskazywać na zaburzenia odżywiania. Kontakt z dietetykiem może okazać się pomocny.

Z poważaniem,
mgr Sławomir Kula, dietetyk kliniczny - Poznań

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty