Paraliżująca praca i nieustanne odczuwanie lęku
Witam. Dzisiaj otrzymałem pracę, do której od kilku lat podążam. Jednak w momencie, gdy staję się członkiem zespołu i mam do wykonania zadanie, dostaję paraliżu, mam lęk, serce mi kołacze i czuję, że chcę uciec, boję się porażki, potencjalnych wpadek, konfliktów. Podobnie jest z rozmową - napada mnie lęk "a co jeśli powie..." choć właściwie w ogóle nie musi się to zdarzyć. Nie wiem co robić. Jestem zamknięty w szklance własnych nastrojów - raz pewny siebie, raz zlękniony. Co robić?
