Praca nad swoim charakterem w wieku 23 lat

Czy mozna zmienic character wieku 23 lat tzn . nie calkowicie ale tak zeby osoba stala sie bardziej energiczna zeby cieszyla sie zyciem zeby wkoncu stala sie pewna siebie zeby potrafila walczyc o swoje I zeby potrafila sie cieszyc zyciem zeby zapomniala o swoich wiecznych nie powowdzeniach z wczesniej zeby byla mniej leniwa I wstydliwa I ze by sie nie izolowac od inncyh zbytnio chce nauczyc sie ryzykowac I nie bac sie ze c os strace I ze nie dam sobie potem rady...?

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Psychologia Samoocena

Mgr Joanna Kołodziejczyk Psycholog, Kłodzko

59 poziom zaufania

Witam,
jak najbardziej jest to możliwe, choć wymaga pracy. Pomocna może być terapia u psychoterapeuty, podczas której będzie możliwe określenie przyczyn występujących trudności i zaplanowanie odpowiednich oddziaływań.

Pozdrawiam
http://www.centrum-sensis.pl

Mgr Monika Prus Psycholog, Lublin

57 poziom zaufania

Witam,
zmiana możliwa jest w każdym wieku. Podczas spotkań z psychoterapeutą można wypracować zmianę, podnieść poczucie własnej wartości, nauczyć się efektywnie komunikować czy stawiać granice.
Pozdrawiam
Monika Prus

Mgr Marta Belka-Szmit Psycholog, Kraków

55 poziom zaufania

23 lata do doskonały moment, żeby pracować nad sobą. Jest Pani młoda i osobowość, nawyki, sposoby radzenia sobie wciąż są jeszcze "elastyczne". Im dłużej będzie Pani zwlekać z podjęciem terapii, tym bardziej problemy będą się utrwalać i uzyskanie zmian może być trudniejsze.

Ważnym celem terapii, nie zawsze wprost wyrażanym, jest samoakceptacja - "polubienie samej siebie". Kiedy zacznie się Pani przyglądać swoim poglądom, swojej psychice, może się okazać, że lenistwo, wstydliwość czy nawet nieuniknione w życiu porażki nie są czymś, z czym trzeba walczyć. Najważniejsza jest wiara w siebie i wybaczanie sobie błędów. Wtedy każdą cechę i sytuację można obrócić na swoją korzyść.

www.krakowpsycholog.com.pl